Lue keskustelun säännöt.
Näin yöllä unta että olin lenkillä. Keväällä hyvin alkanut liikunnan lisääminen sitten lässähti syksyn ja pimeyden tultua
07.11.2025 |
Unessa jaksoin juosta hyvin ja askel tuntui kevyeltä, olin ihan ihmeissäni että miten tämä näin hyvin menee.
Tosiasiassa en ole kohta pariin kuukauteen käynyt juoksemassa ja varmaan kaikki saavutettu kunto on romahtanut takaisin nollatasolle, mistä lähdinkin. Ei vaan jaksa työpäivän jälkeen enää liikahtaa kotoa mihinkään. Vituttaa ja masentaa😞
Kommentit (4)
No kuka nyt uskaltaa enää pimeällä lähteä lenkille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hanki juoksumatto, jos on varaa.
Käyttämättä jäisi.
Ota rennosti, ei sun elämään tuohon lopu. Mulla auttoi, kun lisäsin liikuntaa työmatkoihin. Ensin aloin kävellä enemmän, nykyään pyöräilen 10 km suuntaansa päivittäin. Tämä on mun liikunta. Itse olen niin patalaiska, etten kyllä töiden jälkeen saa psettäni ylös penkistä, niin mulla toimii näin.