Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Synnyttäminen ja hypnoosi
19.08.2011 |
Hei,
odotan esikoistani ja hieman "luomuhörhönä" haluaisin hoitaa synnytyksen ilman kipulääkkeitä tai vastaavia.
Olen tutustunut eri vaihtoehtoihin, kuten akupunktioon ja yrttipohjaisiin kivunlievittäjiin, mutta alan kallistua hypnoosin kannalle synnytyskipujen lievittäjänä sekä yleensäkin synnytykseen valmistautumisessa.
Kysymykseni on teille, jotka olette asiaa kokeilleet tai muuten siihen tutustuneet.
Mikä tapa kannattaisi valita synnytykseen valmistautumisessa, jos valitsee hypnoosin? Auttaako? Millaisia kokemuksia asiasta löytyy?
Olen harkinnut alkuun jonkin markkinoilla olevan hypnoosi-synnytysvalmennus-cd:n hankkimista. Onko näistä millaisia kokemuksia?
Olemassa olevista vaihtoehdoista mukavimmalta "tuntuu" Synnytä rentoutuneena (Oksmann). Tästä mitään kokemuksia.
Levystä oli tarjolla kyyntelunäyte, ja lukija kuulosti itse minusta vakuuttavan äidilliseltä, joten tietänee, mitä tekee..?
Eli kokemuksia tästä äänitteestä: http://suggestiopalvelut.fi/fi/component/virtuemart/?page=shop.product_…
Synnytys pelottaa hieman, mutta enemmän toivon sen olevan ihana kokemus. Kaikki kokemukset ja kommentit ovat tärkeitä:)
Riikka
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Minusta tuo Synnytä rentoutuneena CD oli hyvä apu synnytykseen valmistautumisessa. Auttoi rentoutumisen, hengittämisen ja oikean ponnistustekniikan opettelemisessa. Silti se oli minulle synnytyksessä vain yksi apu.
Rentoutumista ja hengittämistä harjoittelin myös äitiysjoogassa.
En kuitenkaan tekisi odotusaikana liian tarkkoja suunnitelmia ja päätöksiä siitä, miten synnytys etenee - sitä kun ei koskaan tiedä.
Itse lähdin aika avoimin mielin synnyttämään ja olinkin rento ja rauhallinen ensimmäiset 15 tuntia. Käytin apuna mm. sairaalan ammetta. Sitten tuli tunne, että en enää kestä kipua omin voimin ja aloin tuon valvomisen jälkeen väsyäkin. Pyysin ja sain epiduraalin ja sain nukuttua ihanat pari tuntia, jonka jälkeen olinkin valmis ponnistamaan. Lyhyemmän synnytyksen olisin varmaan kestänyt luomusti, tosin vaikea tietää, kuinka paljon ponnistaminen sitten olisi sattunut. Kaiken kaikkiaan synnytyksestä jäi kuitenkin tosi positiivinen kokemus, siitäkin huolimatta, että lopulta tarvittiin imukuppiakin (napanuora kaulan ympäri).
Ota selvää eri vaihtoehdoista ja lähde synnyttämään avoimin mielin.