Lue keskustelun säännöt.
Sinä joka et pidä liikunnasta! Mitä liikuntaa harrastat?
09.08.2011 |
Olen 30, ja tähän mennessä pärjännyt arkiliikunnalla. Tässä iässä pitää kuitenkin alkaa tehdä vähän enemmän kuntonsa eteen.
Ongelmani on, että inhoan kaikkea ryhmässä tapahtuvaa, lähinnä peruskoulun liikuntatuntien perusteella. Mutta keskellä pimeintä talvea vaan on mentävä jonnekin ryhmään, koska ulkona ei tule liikuttua. Kuntosalilla tykkäsin käydä, mutta en kestä sitä, että laitettava odottelevat (ja heitä oli paljn koska laitteita vähän, ja oliva lähes aina miehiä) istua töröttivät vieressä ja tuijottivat kun tein liikkeitä.
Joten siksipä ois kiva kuulla, mitä liikuntaa muut liikunnasta pitämättömät harrastaa.
Kommentit (16)
muistot etten pitkään aikaan voinut edes kuvitella mennä mihinkään ryhmään. Onneksi kuitenkin siskon kanssa sain lähdettyä, olen oppinut jopa pitämään siitä vaikka lähteminen on kyllä edelleen välillä vaikeaa. Mieluiten kuitenkin kävelen tai hölkkään yksin, aamulla, metsätiellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei siis mitään sunnuntaipyöräilyä, vaan ajokortittomana pyöräilen kaikki matkat. siinä mun kaikki liikunta. Noin 10 km/päivä.
harrastan zumbaa ja sololatinoa. Lihaskuntoa pidän yllä kuntosalin ohjatussa kiertoharjoittelussa. Ja mä to-del-la vihaan liikuntaa, mut nuo menettelee.
liikunnasta, ennen en tykännyt. Suosittelen ap sulle pilatesta, se on ryhmäliikuntalaji, mutta siinä keskitytään omaan suoritukseen eikä tarvitse osata mitään askelkuvioita. Samalla pääsee tutustumaan omaan kehoonsa ja voi olla, että se liikunta alkaakin kiinnostaa. Mä oon ainakin erilaisten joogalajien kautta innostunut liikunnasta.
Sen kanssa jotain, joka nostaa vähän sykettä, reipasta kävelyä tai hölkkää, jos tykkäät, tai sitten pyöräilyä. Hiihdollekin voi lämmetä myöhäisemmällä iällä, kuten minä!
on ne kaikkein vähiten ällöttävät liikuntalajit. SUunnistuksesta pitää vaan valita ne lyhyet helpporeitit, jotka voi suunnistaa pelkän kartan avulla polkuja pitkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyötyliikuntaa vaan, eli kävelen ja saatan joskus pyöräillä. Kammot jäi koulujen liikuntatunneista... Oli sellasta pakkopullaa, enkä ikinä päässyt näyttämään taitojani missään ainakaan ylä-asteella.
Uiminen vois olla kiva harrastus, mutta maha niin arpinen ettei sitä kehtaa ainakaan bikineissä näyttää.
uinti, vesijuoksu, rannan ruoppaus :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kauppiksessa sitten aloin innostua asiasta ja nykyään menen rohkeasti jopa ryhmäliikuntatunnille. Tässä iässä touhu ei ole enää samaa kuin peruskoulussa eli ei kannata niiden VIISITOISTA VUOTTA vanhojen asioiden painaa lopun elämää. Siis onhan viisitoista vuotta ihan aikuisten oikeasti pitkä aika. Kivkautisia asioista suorastaan.
Itse alan palata kaksikymmentä vuotta vanhoihin asioihin silloin tällöin ja on hyvä joskus sanoa se vuosien määr ääneen niin asiat pääsevät oikeaan mittasuhteeseen.
Pitäisi harrastaa liikuntaa kun nyt yli kolmekymppisenä painoa on alkanut karttua kun ei entiseen malliin enää voikaan syödä mitä haluaa. Inhoan yleensä kaikkia jumppia yms. ja olen sellaisissa ihan surkea. Lisäksi arkiliikuntaakin on viimevuosina tullut aika vähän. Esim. opiskeluaikoina kävelin paljon nykyisin taas tulee liikuttua bussilla.
Mä tykkään lähinnä kävelystä, uimisesta ja erityisesti vesijuoksemisesta mutta jotenkin ei vain tule tehdyksi. Pienen lapsen äitinä on aika vähän omaa aikaa ja itse käytän sen ajan mieluiten lukemiseen vaikka tiedänkin, että hyvää tekisi mennä välillä uimaan tai lenkille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luin muiden vastauksia vielä ja tuli mieleen, että olen varmaan kaksi kertaa ollut vesijumpassa ja siitä kyllä tykkäsin. Mä en vain saa aikaiseksi varata harrastusta, joka kokoontuisi viikoittain.
Rentoutuskurssilla olin myös joskus vuosia sitten. Siitä tykkäsin tosi paljon mutta se ei ollut erityisen liikunnallista, jotain pientä liikuntaosuutta tosin oli jokaisessa kokoontumisessa.
kaikkein paras! Ihan huomaamatta kuluu kaloreita ja se on tosi kivaa! Toki kalliimpaa kuin lenkkeily.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vesijumpassa tuli käytyä silloin kun lapsella oli uimakoulu samaan aikaan. Afrotanssista tykkäsin nuorempana, se oli tosi tehokasta ja hauskaa. Pitäisi varmaan kokeilla uudestaan.
Käyn salilla pari kertaa viikossa. Luurit korvilla, tai luen kirjaa kun ajan pyörällä, enkä välitä muista. Käyn uimassa myös, se on kivaa ja yksinäistä. Ainoa ryhmä"liikunta" on taiji, siinäkin jokainen keskittyy vain itseensä.
Niinkuin huomaat en myöskään tykkää yhtään mistään porukoista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En mitään, siis mitään liikuntaa.
(no jaa, ja ratsastus, mutta se oli liian kallista)