Omaan elämänlaatuun voi vaikuttaa itse

...eikä kukaan muu sitä päätä.

Näin se on aikuisilla.

Kaikki alkaa tyytyväisyydestä.Hyväksyy itsensä ja oman tilansa ja elämänsä.

Jos haluaa muutosta, tekee sen.

On asioita joihin emme pysty vaikuttamaan, mutta se miten suhtaudumme niihin, vaikuttaa paljon omaan hyvinvointiimme.

Kenenkään ei tarvitse sietää huonoa kohtelua.Tehkää se selväksi jos teitä joku edes yrittää kiusata, häiritä tms.