Juoksua harrastavat!

Minä juoksen vain aikaa. Kahdesti viikossa puolisen tuntia ja kerran viikossa noin tunnin. Nopeudesta ei hajuakaan.

Lenkinnpituus on yleensä 8-13 kilometriä. Juttelen aina juostessani ja hölkkään hitaasti, noin 8 km/ h.

Mistä tiedätte, miten pitkiä lenkkinne ovat?

se olisi helppoa jos olisi keksitty semmoinen paperinen tai vaikka verkossa katsottava, ikään kuin piirretty ilmakuva kaduista ja teistä, jossa olisi mittakaava ja josta voisi katsoa reitin ja mitata matkan...

Tai sitten voisi käyttää gps -sykemittaria, joka tallentaa reitin ja joka syöttää harjoituksen automaattisesti selainpohjaiseen treenilokiin. Siellä näkee reitin sitten kartallekin piirrettynä..

Mistä tiedätte, miten pitkiä lenkkinne ovat?

se olisi helppoa jos olisi keksitty semmoinen paperinen tai vaikka verkossa katsottava, ikään kuin piirretty ilmakuva kaduista ja teistä, jossa olisi mittakaava ja josta voisi katsoa reitin ja mitata matkan...

se olisi helppoa jos olisi keksitty semmoinen paperinen tai vaikka verkossa katsottava, ikään kuin piirretty ilmakuva kaduista ja teistä, jossa olisi mittakaava ja josta voisi katsoa reitin ja mitata matkan...

http://kuntoplus.fi/reittisuunnittelu

Mistä tiedätte, miten pitkiä lenkkinne ovat?

se olisi helppoa jos olisi keksitty semmoinen paperinen tai vaikka verkossa katsottava, ikään kuin piirretty ilmakuva kaduista ja teistä, jossa olisi mittakaava ja josta voisi katsoa reitin ja mitata matkan...

mapmyrun-saitilla voi tehda taman (missa pain maailmaa tahansa).

Yhden lyhyemmän 7km, yhden pidemmän 15km ja muut 10km.



7km menee n. 40min, 10km tunnin verran, 15km tunti ja 40min

iPhone vain mukaan, Sportstracker päälle ja saa reitin, matkan, ajan jne.



Ja mikä parasta, mies voi seurata kotoa koneelta mun lenkin edistymistä (ja päin vastoin).

siitä mä näen pituuden ja juostun reitin. Ja nopeden tietty pystyy laskemaan jo, kun tietää matkan ja juoksun pituuden. Aina en jaksa pitää kännykkää mukana, silloin menen juoksemaan pururadalle, jonka pituus on tiedossani.

ap

Minä juoksen vain aikaa. Kahdesti viikossa puolisen tuntia ja kerran viikossa noin tunnin. Nopeudesta ei hajuakaan.

Pari lyhyempää n. 8-10 km lenkkiä, joihin menee 45-60 min ja yksi pidempi, 12-15 km lenkki johon menee 75-90 min. Enempää en kertakaikkiaan jaksa koska pyöräilen työmatkat n. 100 km viikossa.

Mistä tiedätte, miten pitkiä lenkkinne ovat?

se olisi helppoa jos olisi keksitty semmoinen paperinen tai vaikka verkossa katsottava, ikään kuin piirretty ilmakuva kaduista ja teistä, jossa olisi mittakaava ja josta voisi katsoa reitin ja mitata matkan...

http://www.gmap-pedometer.com/

tai sit käytän myös kännykässäni olevaa Sports-tracker -ohjelmaa, joka mittaa matkan ja sykkeen yms ja jota voi jälkeenpäin tarkastella netistä.

apple storesta vai onko iphonessa vakiona mukana?

iPhone vain mukaan, Sportstracker päälle ja saa reitin, matkan, ajan jne.

Ja mikä parasta, mies voi seurata kotoa koneelta mun lenkin edistymistä (ja päin vastoin).

Kyllä tuon saa Nokiankin puhelimeen. Ei tarvita iPhonea.

ja meinaan jo siinä ajassa kyllästyä kuoliaaksi. Miten sitä jaksaisi vielä puolet pitemmän ajan? Musa kehiin?

Ovi storesta saa Nokian puhelimeen Sport trackerin. Mulla se oli kyllä alunperin valmiina, mut en tiiä enää nykyään.

ja meinaan jo siinä ajassa kyllästyä kuoliaaksi. Miten sitä jaksaisi vielä puolet pitemmän ajan? Musa kehiin?

Mun puhelimeen saa sekä Sport-trackerin, että musiikkia. Juoksen 5-7km lenkkejä.

ja tylsistyn jo vartin juoksulenkeillä. Se ei mitenkään nollaa päivän tapahtumia, vaan pikemminkin ehtii kelata vaikka ja mitä.



Uh, en tiedä. Kai mä kuitenkin jaksan vielä muutaman viikon koittaa...