Lue keskustelun säännöt.
Nyt joku jumppamaisteri antaan mulle pari vinkkiä!
26.08.2011 |
Rintaliivi ostoksilla havahduin siihen ällöttävään tosiaan että jotain tarttis tehdä. En ole ylipainoinen mutta niin sanotusti löysä ja roikkuva liki nelikymppinen.
Millä täsmäliikkeellä saisi poistettua noi siivekkeet sekä rintojen ulkoreunoilta että takapuolelta kainalon alaosasta ja käsivarren juuresta. Onko jotain kotona tehtäviä liikkeitä vai täytyykö hankkiutua punttikselle?
Ohessa linkit ongelma-alueilta.
http://www.aijaa.com/v.php?i=002158565267.jpg
http://www.aijaa.com/v.php?i=003818565268.jpg
Kommentit (2)
alkuunsa sopivat liivit!
Mene You Tubeen ja katso tälläsen tädin videoita:
Jatkossa löydät samoja hakusanoilla fitness women.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On satoja liikkeita, joita voisit tehdä kotonakin, mutta jos haluat aineenvaihdunnan liikkeelle, kiinteän kropan joka paikasta ja sopusuhtaisen vartalon, eikun jumppaan tai kuntosaliharjoittelua. Salilta saat ilmaisen kuntosaliohjelman.
Muussa tapauksessa sun allit lähtee ja muu kroppa on suhteettoman lödö.