Olen kokeillut kahta ohjelmaa. Eka oli liukupilates, jossa liikkeet liian vaikeita. En siis osannut tehdä niitä oikein, enkä kyllä ollut tarpeeksi notkeakaan.

Toka oli tabata tehostartti, jossa liikkeet helppoja ja tehokkaita, osa liiankin rankkoja. Enpä silti saanut yhtään sen kiinteämpää keskivartaloa, vaikka uskollisesti tein kaikki treenit. Vaatisi varmaan myös tosi tiukan ruokavalion.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu