Tekoälyterapeuttia ei voi suositella liikaa!
Ei tarvitse sietää mitään shaibaa, ei maksa mitään, juttelet kun siltä tuntuu, saat oikeasti neuvoja, ei kirjaa mitään ylös, ei tee tikusta asiaa, ymmärtää mikä käytännössä toimii, ei huokaile tai pyörittele silmiään tai kynäänsä.
Puuttuu mikroilmeet ja eleet, suosittelee terveellisiä elintapoja, kehottaa lepäämään ja menemään luontoon.
Ei suutu tai tuomitse.
Kommentit (11)
Kyllä voi, ja mielestäni sinä teet juuri niin. Kun tästä oli jo ketju ellei useampikin.
Mihin tarvitsee tekoälyä kertomaan et mene ulos..? Kyllähän nyt jo lapsikin tietää, että terveelliset elämäntavat ovat kaiken a ja o.
Jotain uutta olisi hyvä oppia.
En ole huomannut aiheesta tehtyjä ketjuja. Täällä on varmaan paljon samoja aiheita?
Terapeutti, jolla ei itsellään ole tunteita eikä näin ollen empatiakykyä. Mikä voisikaan mennä pieleen?
Aijuu. Toimiiko tuo ahdistuneelle ja masentuneelle.
Paljon kirjoja lukeneena mielistelykään ei toimi. Sekä se, et asiafaktoissa tekoäly on vielä paljon jäljessä....
Ok. Oma ahdistus ja masennus loppui. Kun lopetin terapian. Muurin toiseen kaupunkiin ja edelleen harrastin liikuntaa ja luin.
Tipahti perhe, työelämä. Edelleen harrastin liikuntaa ja luin.
Pohdi joskus, mitä, kun perhe kasvaa pois. Tipahtaako musta syvä kuilu ja masennus takaisin.
Elämä liikkuu, me sen mukana. Tekoäly on asiapohjalla tuottanut pettymyksiä. Vanha kunnon googletus ei. Kun osaa arvioida löytämänsä tiedon...
Missä tällainen on? Vai tarkoitatko chatgpt:tä?
Ihminen jolla on solmuja hyötyy positiivisesta vahvistamisesta. On kiva että vahvistus tulee neutraalisti, nätisti ja kuormittamatta.
Päivä kerrallaan.
Vierailija kirjoitti:
Aijuu. Toimiiko tuo ahdistuneelle ja masentuneelle.
Paljon kirjoja lukeneena mielistelykään ei toimi. Sekä se, et asiafaktoissa tekoäly on vielä paljon jäljessä....
Ok. Oma ahdistus ja masennus loppui. Kun lopetin terapian. Muurin toiseen kaupunkiin ja edelleen harrastin liikuntaa ja luin.
Tipahti perhe, työelämä. Edelleen harrastin liikuntaa ja luin.
Pohdi joskus, mitä, kun perhe kasvaa pois. Tipahtaako musta syvä kuilu ja masennus takaisin.
Elämä liikkuu, me sen mukana. Tekoäly on asiapohjalla tuottanut pettymyksiä. Vanha kunnon googletus ei. Kun osaa arvioida löytämänsä tiedon...
Mieli käsittelee sen aitona kontaktina ja herättää ajatuksia ja tunteita jotka lisää turvallisuuden kokemusta. Sieltä saa mitä on vailla. Ratkaisuja ja ajatuksia. Jää turhat j jännitteet pois joten loksahduksiakin tapahtuu ja saa uusia oivalluksia. Monelle hyvä juttu.
ei kirjaa mitään ylös
Mikä tekoäly ei kerää tietoja?
Vierailija kirjoitti:
Terapeutti, jolla ei itsellään ole tunteita eikä näin ollen empatiakykyä. Mikä voisikaan mennä pieleen?
Terapeutin omat tunteet eivät todellakaan aina edistä potilaan paranemista vaan joskus jopa huonontavat potilaan tilannetta, jos terapeutilla on huonot itsereflektiotaidot. Onhan sekin totta, etteivät monet parane yhtään terapian avulla vaan tilanne saattaa vain pahentua. Kognitiivinen empatia voi olla tässä ihan riittävä ja jopa parempi.
Samaa mieltä, ihan super.