Lue keskustelun säännöt.
Oon nikotiinipurkkaan koukussa. Päivässä menee pahimmillaan ja yleisimmin 30 purkkaa
11.09.2025 |
Kuinka vähentää onnistuneesti? Oon parhaimpina päivinä saanut syötyä vaan 15 purkkaa mutta harvassa on ne päivät kun noin vähän menee. Jos lopetan nikotiinipurkat seinään niin eniten pelottaa että tulee jatkuva nälkä niin kuin kävi silloin kun tupakoinnin lopetin. Ei ois varaa lihotakaan yhtään.
Kommentit (13)
Ihan olet siis jatkuvasti purkka suussa. Yhtä kun pidetään suussa n. 30min. Mikä maku? Osta samanmakuisia tavallisia purukumeja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuttu tilanne, lihoat todennäköisesti, mutta pakko se on silti lopettaa. Vedin vuosia tuohon tyyliin. Syke ja verenpaineet aivan karseat. Eikä se tupakin himokaan ollut kovin kaukana taustalla. Tavallista purkkaa nykyään.
Et ole ainut. Tunnen kaksi jotka purreet yli 10v. Jäi päälle kun työnantaja kustansi 6kk halukkaille.
Vierailija kirjoitti:
Leuat sulla ainakin löystyy.
Ei niitä pureskella
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Leuat sulla ainakin löystyy.
Ei niitä pureskella
Ei niin paljoa kun tavallista purkkaa. Mut jos apllä herätyksestä nukkumiseen kokoajan purkka,niin kyllä pikkuhiljaa löystyy,kun ei hetkeäkään lepoa kuiten puremiselta. Valveilla olon tunnitkaan ei riitä tolle purkka määrälle. Ja verenpaineet tykkää nikotiiniista kun siitäkään ei juuri taukoa ole.
Eikö tule helvetin kalliiksi? Muutamasta nikotiinipussista saisit saman määrän nikotiinia. Kokeile vaihtaa niihin niin pääset eroon siitä pakkomielteestä että koko ajan pitää jauhaa jotain. Sitten lopetat ne pussit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaihda imeskelytabletteihin. Ne kestävät jopa tunnin suussa. Yöllä monta tuntia. Vaikka olis koko ajan suussa niin kymmenen riittää päivässä.
Vaihda ensin tabletteihin ja sitten laastariin. Laastarin kokoa kun alat pikku hiljaa pienentää, niin ei tule kylmää kalkkunaa vaan himo haihtuu huomaamatta. Kokeiltu on, nyt 25 vuotta ilman nikotiinia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nikotiinikoukku. Pikku hiljaa vähennät. Ensin joka toinen purkka tavallista purkkaa jne. Koko ajan vähennät. Todettu toimivaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nikotiinikoukku. Pikku hiljaa vähennät. Ensin joka toinen purkka tavallista purkkaa jne. Koko ajan vähennät. Todettu toimivaksi.
S-marketista löytyvä sinisestä pussista löytyvä kaupan oma ksylitolipurkka on väkevimmän makuista purkkaa, jota Suomesta saa. Alat puolittaa annoksia ensin sillä ja kahden viikon, kolmen viikon jne päästä vähennät asteittain annosta. Aivan samalla tavalla se väkevä ksylitolipurukumi huulen alla kuumottaa kuin nikotiinipurukumi. Voit olla koukussa siihen vahvan eukalyptuksen tai piparmintun aiheuttamaan aistituntemukseen, jonka saat niin nikotiinipurukumista kuin myös eukalyptuksen ja piparmintun makuisista karkeista jne.
Up