Kalsium imeytyy paremmin viilistä ja jogurtista kuin maidosta. Piimästä en tiedä mitään. Sokeriviilit - ja jogurtti ovat epäterveellisiä. Oma mielipiteeni on, että maidon juominen on ihan turhaa ja sen rashaminen kotiin on työlästä. Parempi syödä viiliä, juustoja ym, jos turvaa kalsiumin saantia.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju