Suosituksia terapeutista, joka ymmärtää miten vammautuminen vaikuttaa elämään ja mielenterveyteen

Olen näkövammainen. 15 vuotta sitten kävin silmälääkärillä mopokorttia varten ja silmänpohjassa näkyi jotain poikkeavaa. Mitään oireita ei vielä tuolloin ollut, tai ainakaan en itse ollut huomannut. Lääkäri lähetti minut jatkotutkimuksiin ja lopulta sain diagnoosin: etenevä silmäsairaus, joka tulee johtamaan sokeuteen.

 

En ole saanut koskaan mitään keskusteluapua, vaikka tuollainen diagnoosi on tietenkin nuorelle todella musertava. Nyt aikuisena olen huomannut että näkövamma ja oma suhtautumiseni siihen vaikuttaa elämääni aika paljon. Arki on näkövamman kanssa myös psyykkisesti kuormittavaa. 

 

Nuorena harkitsin näkövammaisten liiton järjestämää sopeutumisvalmennusta, mutta tuolloin kyse oli viikon kestävästä ryhmämuotoisesta "leiristä". En kokenut tällaista ryhmävalmennusta omaksi jutuksi, joten en koskaan hakeutunut sopeutumisvalmennukseen. Nyt ilmeisesti nämä on vaihtuneet yksilövalmennukseksi, mutta diagnoosista on kulunut jo 15 vuotta, enkä tiedä onko minun mahdollista päästä sellaiseen enää näin pitkän ajan jälkeen sairastumisesta. Kurssi olisi varmasti hyödyllinen, mutta en usko, että viiden päivän kurssi riittää tilanteessani. Minulla on uupumusta, ahdistusta ja muita ongelmia, jotka vaikuttavat elämääni negatiivisesti. 

 

Olen siis valmis menemään myös yksityiselle terapeutille, mutta ehdoton vaatimus on, että terapeutilla on kokemusta vammautumisen vaikutuksesta elämään ja mielenterveyteen. Työterveyspsykologilla kävin, mutta se oli yhtä tyhjän kanssa, kun psykologi ei ymmärtänyt tilannettani ollenkaan ja takertui kaikkeen epäolennaiseen. 

 

Onko suosituksia terapeuteista? Mielellään etävastaanotolla, koska omalta paikkakunnaltani ei tunnu löytyvän sopivaa.