Ensimmäistä kertaa raskaana

Ei ole samanikäisiä naisia tuttuina, jotka olisi raskaana, joten lähinnä itsekseen olen saanut fiilistellä ja ihmetellä - äidin näkökulmaa siis. 

 

ap

Nauti. Ota päivät ja viikot kerrallaan. Vältä stressiä, anna itsellesi aikaa välillä vain istua nojatuolissa ja antaa vauvan kasvaa. Lue paljon raskaudesta, sillä mitä enemmän luet, sen paremmin ymmärrät kaikkien tunnelmiesi olevan okei, eikä kukaan saa sinua mihinkään muottiin pakottaa! Vältä besserwissereitä täysin jos voit - ja jos et voi, anna heidän ymmärtää, että teet kuitenkin, kuten itse päätät. Ota vauvanvaatteet, harsot, lelut, kantoliinat jne vastaan kun niitä tarjotaan: itse tiedät vauvan syntymän jälkeen, mitä käytät ja mitkä voi laittaa heti kiertoon. 

Kaikkea hyvää Sinulle ja vauvalle 💛 Äitimummianoppi

Oikein paljon onnea! Kuuntele itseäsi ja kehoasi. Pistä oma ja vauvan vointi etusijalle. Koeta nauttia tästä ainutlaatuisesta ajasta. Toivottavasti kaikki sujuu hyvin. Minä selvitin paljon raskaudesta ja luin vauvan kehityksestä ja raskauden eri vaiheista. Nyt toivon että olisin pitänyt vielä enemmän päiväkirjaa tuolloin mutta toisaalta eipä sille nyt enää mahda. Jännittävää aikaa ja kaikki muuttuu. 

Vierailija kirjoitti:

Nauti. Ota päivät ja viikot kerrallaan. Vältä stressiä, anna itsellesi aikaa välillä vain istua nojatuolissa ja antaa vauvan kasvaa. Lue paljon raskaudesta, sillä mitä enemmän luet, sen paremmin ymmärrät kaikkien tunnelmiesi olevan okei, eikä kukaan saa sinua mihinkään muottiin pakottaa! Vältä besserwissereitä täysin jos voit - ja jos et voi, anna heidän ymmärtää, että teet kuitenkin, kuten itse päätät. Ota vauvanvaatteet, harsot, lelut, kantoliinat jne vastaan kun niitä tarjotaan: itse tiedät vauvan syntymän jälkeen, mitä käytät ja mitkä voi laittaa heti kiertoon. 

Kaikkea hyvää Sinulle ja vauvalle 💛 Äitimummianoppi

 

Voi kiitos Viestisi todella lämmitti sydäntä! Ihmisillä tosiaan tuntuu olevan paljon vahvoja mielipiteitä ja onkin tuntunut hieman tunkeilevalta, että osa kokee oikeudekseen neuvoa tai jopa lähes määrätä. Kolmekymppisenä naisena koen, että pystyn tekemään päätökset itse, vaikka raskaus onkin ensimmäinen. Neuvot ja kokemukset ovat todella tervetulleita, mutta määräily tuntuu hassulta. Teen monen asian ehkä hieman valtavirrasta poikkeavasti, ehkä vanhanaikaisesti, ja se tuntuu olevan osalle vaikeaa ymmärtää. Harmi kun en voi oikein jakaa ajatuksiani lähipiirin kanssa, aviomiestä lukuun ottamatta. Siksi varmaan tänne palstallekin eksyin.

Kiitos viestistäsi ja kaikkea hyvää!

ap

Vierailija kirjoitti:

Oikein paljon onnea! Kuuntele itseäsi ja kehoasi. Pistä oma ja vauvan vointi etusijalle. Koeta nauttia tästä ainutlaatuisesta ajasta. Toivottavasti kaikki sujuu hyvin. Minä selvitin paljon raskaudesta ja luin vauvan kehityksestä ja raskauden eri vaiheista. Nyt toivon että olisin pitänyt vielä enemmän päiväkirjaa tuolloin mutta toisaalta eipä sille nyt enää mahda. Jännittävää aikaa ja kaikki muuttuu. 

Suuri kiitos! Tämä on tosiaan jännittävää, jotain mitä ei ole ikinä ennen kokenut. Keho tuntuu jo aivan erilaiselta ja hormitoiminta myös. Ilmeisesti raskaudet on hyvinkin erilaisia - jopa eri raskaudet samalla naisella. Kehon kuuntelu on tuntunut tosi tärkeältä. Taidankin kirjoitella päiväkirjaa, sen aina unohtaa kuinka nopeasti asiat muuttuu ja unohtuu! Äidiksi tuleminen tuntuu positiivisella tavalla mullistavalta. Vanha identiteetti jää taakse.

ap

Voi niitä rakkaita jotka laittaa tällaiselle aloitukselle alanuolia. Raskaus on suuri siunaus! Sitä ei osaa arvostaa ennen kuin sen itse kokee

Saat liikkua, kävely on hyvästä ja kevyt venyttely. En tiedä, onko sulla vielä pahoinvointia, mutta mulla siihen auttoi happi. Eli menin ulos kävelemään ja pidin paljon ikkunaa auki. 

Muista syödä vihreetä, kehittyvän sikiön sydän ja hermosto tarvitsee folaattia. Eli salaattia ja parsakaalia lautaselle. 

Folaatti (B9-vitamiini) Lähteet, viitearvot ja puutoksen oireet

Vierailija kirjoitti:

Saat liikkua, kävely on hyvästä ja kevyt venyttely. En tiedä, onko sulla vielä pahoinvointia, mutta mulla siihen auttoi happi. Eli menin ulos kävelemään ja pidin paljon ikkunaa auki. 

Muista syödä vihreetä, kehittyvän sikiön sydän ja hermosto tarvitsee folaattia. Eli salaattia ja parsakaalia lautaselle. 

 

 

Kiitos! On ollut pahoinvointia ja silloin tuntuu siltä, että ei pysty tekemään mitään. Syöminen on auttanut vaikka se on ollut viimeinen asia mitä tekee mieli tehdä. En ollut ajatellut, että kävely voisi auttaa myös, kokeilen ehdottomasti. Kullanarvoisia vinkkejä olen jo saanut teiltä

ap

Pahoinvointiin voi auttaa myös lasillinen kylmää vettä hitaasti nautittuna. Käy neuvolassa ja synnytä sairaalassa, älä kuuntele kaikenmaailman höyhötyksiä. Yllä on jo hyviä neuvoja, joten en tähän laita muuta, kuin paljon onnea ja hyvää raskausaikaa sinulle! Itselläni on neljä aikuista lasta, sain hiljattain ensimmäisen lapsenlapsen ja toinen on tulossa.  Hyvin se menee!

Onnittelut.

Raskaus etenee ilman vinkkejäkin. Eipä kai siinä muuta huomioitavaa ole kuin se, että huolehdit itsestäsi, sitä kautta se sikiökin voi hyvin.

Vierailija kirjoitti:

Pahoinvointiin voi auttaa myös lasillinen kylmää vettä hitaasti nautittuna. Käy neuvolassa ja synnytä sairaalassa, älä kuuntele kaikenmaailman höyhötyksiä. Yllä on jo hyviä neuvoja, joten en tähän laita muuta, kuin paljon onnea ja hyvää raskausaikaa sinulle! Itselläni on neljä aikuista lasta, sain hiljattain ensimmäisen lapsenlapsen ja toinen on tulossa.  Hyvin se menee!

Miksi muka ei saisi kotona esim. synnyttää, jos haluaa? Emme elä enää 1500-lukua, jossa lapsenpäästäjä ei osannut kuin työntää suukapulaa synnyttäjän suuhun.

Vierailija kirjoitti:

Ei ole samanikäisiä naisia tuttuina, jotka olisi raskaana, joten lähinnä itsekseen olen saanut fiilistellä ja ihmetellä - äidin näkökulmaa siis. 

 

ap

Odottaville äideille järjestetään kahvihetkiä joissa pääsee tapamaan ja juttelemaan samassa elämänvaiheessa olevien kanssa. Kysy neuvolasta missä se on sinun paikkakunnallasi. 

Vierailija kirjoitti:

Pahoinvointiin voi auttaa myös lasillinen kylmää vettä hitaasti nautittuna. Käy neuvolassa ja synnytä sairaalassa, älä kuuntele kaikenmaailman höyhötyksiä. Yllä on jo hyviä neuvoja, joten en tähän laita muuta, kuin paljon onnea ja hyvää raskausaikaa sinulle! Itselläni on neljä aikuista lasta, sain hiljattain ensimmäisen lapsenlapsen ja toinen on tulossa.  Hyvin se menee!

Kiitos! Höyhötykset on itseasiassa paljon turvallisempia kuin perusteettomat toimenpiteet, jotka itsessään aiheuttaa komplikaatioita. Suosittelen kovasti tutustumaan tai ainakin välttämään muiden tuomitsemista jos ei tiedä aiheesta. Jokainen saa onneksi itse päättää omaa kehoaan koskevista asioista.

Täytyy kokeilla tuota kylmää vettä :)

ap

Vierailija kirjoitti:

Onnittelut.

Raskaus etenee ilman vinkkejäkin. Eipä kai siinä muuta huomioitavaa ole kuin se, että huolehdit itsestäsi, sitä kautta se sikiökin voi hyvin.

Kiitos! Niin etenee ja se on rauhoittavaa. Monet vinkit olen kuitenkin kokenut tosi hyödyllisiksi, esim. tunnin välein jonkin pienen syöminen pahoinvoinnin helpottamiseksi. Muutenkin kanssaeläminen ja tuki on sellaisia asioita mitä huomaan kaipaavani. En ole Facebookissa tai muualla missä voisi jakaa kokemuksia muiden raskaana olevien kanssa. 

ap

Neuvolassa ja äitiysvalmennksissa kannattaa napta hihasta kiinni muita odottavia äitejä ja verkostoitua heidän kanssaan. Näin saat vertaistukea sekä nyt raskauden aikana että synnytyksen jälkeen. Voitte järjestää vaikka yhteisiä kahvihetkiä tai käydä kävelylenkeillä yhdessä. Ja aikanaan sitten vauvat pääsevät tutustumaan toisiinsa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pahoinvointiin voi auttaa myös lasillinen kylmää vettä hitaasti nautittuna. Käy neuvolassa ja synnytä sairaalassa, älä kuuntele kaikenmaailman höyhötyksiä. Yllä on jo hyviä neuvoja, joten en tähän laita muuta, kuin paljon onnea ja hyvää raskausaikaa sinulle! Itselläni on neljä aikuista lasta, sain hiljattain ensimmäisen lapsenlapsen ja toinen on tulossa.  Hyvin se menee!

 

 

Miksi muka ei saisi kotona esim. synnyttää, jos haluaa? Emme elä enää 1500-lukua, jossa lapsenpäästäjä ei osannut kuin työntää suukapulaa synnyttäjän suuhun.

Muualla Euroopassa kotisynnytykset yleisempiä on kuin Suomessa. Tutkitusti jopa turvallisempia kuin sairaalasynnytykset. Tähänkin onneksi löytyy tukea muualta kuin julkiselta puolelta Suomessa.

ap

Vierailija kirjoitti:

Voi niitä rakkaita jotka laittaa tällaiselle aloitukselle alanuolia. Raskaus on suuri siunaus! Sitä ei osaa arvostaa ennen kuin sen itse kokee

Voi niitä rakkaita jotka vievät siunauksia ihmisiltä ja kiusaavat netissä muita. Keskity olennaiseen, nuolet eivät ole sitä. Kun teette tuhoa palstalla niin sympatiaa ei löydy teillekään. Epäaitous ja moninaismoralisminne on monin paikoin hyvin oksettavaa.

Onnea aloittajalle, pidä hyvää huolta itsestäsi niin vauvakin voi hyvin.

Tämä palsta on surullinen paikka. Alapeukkuja raskaus-aloitukselle? Kaikkea hyvää teille alapeukuttajat