Tämän päivän syömiset

14.00 TEHO -energiajuoma



16.00 Lautasellinen jäävuorisalaattia + kananpojan rintafileitä 2 + n. 1-2 rkl salaatinkastiketta + 0,5l mountain dew light -limsa



19.30 Lautasellinen lasagnea + n. 1 rkl salsaa + 0,5l Pepsi max -limsa





En osaa syödä terveellisesti, enkä jaksa. En osaa arvioida kalorimääriä, pyöristän niitä melko paljon ja alan kuvitella, että lasagnestakin tuli ainakin 1000 kcal ja tunnen huonoa omatuntoa sen syömisestä...



VIHAAN LAIHDUTTAMISTA.