Lue keskustelun säännöt.
Paha olo päivästä ja vuodesta toiseen
05.08.2025 |
Yleensä psyykkisesti paha olo joka usein sitten näkyy myös fyysisesti eli alkaa oireilla eri tavoin. Oli jo lapsesta asti ollut hyvin herkkä kaikelle eli itkenyt herkästi ja kun useampi traumaattinen tapahtuma ollut lapsuudessa ja nuoruudessa niin se pahentunut masennukseksi ja ahdistuneisuudeksi ja kun on kirjolla niin sekin vaikuttanut. Moni asia saa minut itkemään oli sitten musiikki tai pelkkä maisemien katselu.
Elämä on luonnollisesti näiden johdosta sellaista ettei ole työelämässä kun ei ole työkykyinen, kärsin pahasti yksinäisyydestä jne. Hoito ja lääkitys eivät ole tilannetta muuttaneet paljoakaan.
Ulkona oleminen ei auta kuin sen hetken mitä siellä on eli jos käy kävelemässä niin heti kun palaa siltä olo palaa takaisin samaksi kun, pitäisi jatkuvasti tehdä kai jotain mutta sitten ei ole voimavaroja. Eilen tein hulluna pihatöitä ja kävin uimassa mutta oli illalla sitten väsyneen huono olo ja näkyi nukkumisessa eli viime yö oli hirveä ja tänään ei jaksa kuin istua paikallaan jos sitäkään olo hyvin herkkä kun kuunteli musiikkia niin oli jo itku päällä.
En tiedä miten tästä enää toipuu tai toipuuko ollenkaan. Paha loppuun palaminen töissä jo viime vuosikymmenellä ja sen jälkeen ei ole ollut enää entisensä ja oli jo ennen sitä vaikeasti masentunut ja ahdistunut mutta pakotti itsensä käymään töissä mutta eipä ollut hyvä ratkaisu. Nykyään hyvä jos jotain pientä pystyy joskus tekemään mutta ei mitään vaativaa kun ei ole voimavaroja ja kykyjä. Muistikin niin huono että epäilee jo onko muistisairas vaikka on alle 40v vielä.
Elämä taitaa valua ihan ohi.
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Samantyyppinen tausta ja kokemus elämästä. Uskoontulo pelasti.
Jos ei elä Jumalan tahdon mukaan, elämä on kärsimystä.
Vierailija kirjoitti:
Jos ei elä Jumalan tahdon mukaan, elämä on kärsimystä.
Ihminen haluaa elää oman tahtonsa mukaan. Ei tajua, että Jumala on hyvä ja tahtoo ihmiselle parasta - rakastaa häntä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rauhan voi löytää ainoastaan Herrasta. Totuudesta. Oletko valmis nöyrtymään Jumalan edessä?
Tänäänkin ollut veto pois ja suurelta osin päivän vaan istuin sisällä. Pakotin itseni kyllä aloittamaan siivousta ja huomenna pitäisi jatkaa. Kai siinä muuta ajateltavaa saa mutta jos samalla laittaa taustalle soimaan kasarimusiikkia niin kyllä ajatus tahtoo mennä taas itkuisempaan suuntaan.
No katseli tuossa lempisarjaa pari jaksoa ja ajatteli vähän mennä pihalle kävelemään. En vain tiedä mutta herkistynyt niin että valon määrän väheneminen tai lisääntyminen saa itkuiseksi. Nytkin tuli itku silmään kun katseli että on jo jotain 2 tuntia vähemmän valoa kun päälle kuukausi taaksepäin. En tiedä mikä tähänkin auttaisi kun lapsesta saakka ollut tällainen mutta masennuksen, ahdistuksen jne. seurauksena herkkyys pahentunut.
Onko siinä sitten mitään väärää itkeä mutta en tiedä kun näihin liittyy traumoja ym. niin tekee siitä aika ikävää.
Näin tuulihaukan nukkuvan räystään alla riihirakennuksessa mutta muuten ihan hiljaista mitä heinäsirkat piti ääntä ulkona. Näin se alkaa kaikki hiljentyä vähitellen. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aikalailla samanlainen päivä. Aamulla koittaa päästä ylös jossa kestää ja sitten myös siivouksen aloittamisessa kestää. No kun aloitti eilen niin ei tälle päivälle kertynyt kaikkea. Tosin vieläkin tarvitsisi yksi asia tehdä kun aina jotain jää tekemättä. Itsellä tahtoo päivä lähteä aika hitaasti käyntiin ja melkein pääsee vauhtiin siinä vaiheessa kun muut jo töistä pois tai illalla vielä virtaa niin toiset jo nukkumassa. Aina ollut iltavirkku. Aikaisemmin pystyy herämään tosin vaativaa mutta nukkumaan aikaisemmin ei ole koskaan onnistunut.
Itkuherkkyys on kyllä aika korkealla kun rupesi itkemään jo sitä kun joutui vanhan kynnysmaton eteisestä heittämään roskiin kun oli kulunut sen verran. Siis tuollaisesta asiasta alkaa itkeä? Kai varmaan liittyy siihen että jos jotain joskus hommannut ja joutuu siitä luopumaan jne. niin se koskee melkein kaikkea tavaraa sitten ja tällöin surettaa kaikki.
Tänään jaksoin lähteä kävelemään tässä alkuillasta. Pihassa pyörii vielä pikkulintuja esim. västäräkkejä ja haarapääskyjä joilla vielä poikasia ruokinnassa mutta luultavasti kohta lähtevät lentoon. Nopeasti aurinko on madaltunut kun joku 2 viikkoa sitten näkyi vielä tiettyjen puitten yllä tähän aikaan mutta nyt kun katsoo samasta kohtaa samaan aikaan niin on jo melkein horisontin alle painunut. ap
Viikon oireillut nyt eri tavoin ja tänäänkin ollut huono olo ym. No oireet alkoi viikko sitten heti erään stressaavan asian jälkeen mitä en sen tarkemmin tarkenna mutta kun ollut pitkään stressaantunut ja ahdistunut niin vastoinkäyminen, iso tai pieni jos tulee eteen saa mielen ja kehon ihan paniikkiin. En kyllä tiedä kuinka monta vuotta enää elän koska pakosti vuosikausien stressi ym. on näkyä eliniässä. Vaikka sitä ei ole koskaan tupakoinnut, hyvin vähän alkoholia käyttänyt eikä sitäkään pian 10 vuoteen ollenkaan, yrittänyt syödä suht terveellisesti ja liikkua jotenkin mutta nämä riittää vain tiettyyn pisteeseen et kyllä stressi alkaa jossain kohtaa näkyä varmasti naamassa ja terveydessä enemmän.
Nukkuminenkin on mitä on et vaikea sitä parantaa kun herää herkästi nytkin stressaavan asian takia keskellä yötä ja ei ole varmaa nukahtaako uudelleen. Melatoniini käytössä et auttaa nukahtamaan kyllä yleensä nopeasti mutta unen laadusta en tiedä. Usein on lihakset kipeänä aamulla kun nukkunut varmasti huonosti.
Tässä nyt illalla miettii onko oikeasti kipeä vai vaan kehon reagointia stressiin. Oireista vaan ei osaa sanoa mitään, ainoa mikä on varmaa että on todella stressaantunut. Vessassa on käynnyt monta kertaa.
Elämä valuu ohi ihan silmissä. ap
Tänään olisi ollut ohjelmaa mutta en tiedä mistä kipeä ja huono olo tuli, eilen illalla jotain ja yö oli levoton eikä nukkunut kunnolla joten ei tänään jaksanut juuri mitään. Kävi kaupassa mutta kuntosali jäi väliin eikä kävelyllekään ole jaksanut. Inhottavaa istua tai maata kokoajan.
Itkenyt tänäänkin ja monesta syystä. Kesä loppuu ja alkaa jo pimenemään vauhdilla kun vielä kuukausi sitten pystyi keskiyöllä tekeen pienen ulkokävelyn maisemia ihailemassa ja pihalla kuuntelemassa mitä tapahtuu. Nyt ei enää kuulu kuin heinäsirkkoja, lintuja näkyy päivällä mutta laulelut loppuneet jo aikoja sitten. Jos ulos olisi halunnut mennä käveleen olisi se pitänyt tehdä joku tunti sitten.
Vuodenaikojen vaihtelu ei ennen haitannut tosin siitä on aikaa. Talvella ei paljoa ole ulkona tekemistä tai muutenkaan, kesällä pihahommia ja muuta. On menneisyydessä tapahtunut sitä ja tätä ja vaikka yrittäisi jättää ne sinne ne on vielä tänäkin päivänä elämässä mukana. ap