Lue keskustelun säännöt.
Miten liikkuminen vaikuttaa sun ruokahaluun?
30.07.2025 |
Suht rankka ja pitkäkestoinen liikunta lisää ruokahalua. Mutta yllättäen olen huomannut että 3 kilsan työmatkapyöräilyn jälkeen haluan syödä kevyemmin kuin jos ajan saman matkan autolla. Kevyempi syöminen vaan tuntuu luonnolliselta silloin. Ehkä liikkuminen erittää jotain mielihyvää jota ei tietenkään autoilusta saa.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla