Smoothie, viinilasi vai proteiinipatukka?
Vielä olisi tälle päivälle 300kcal käyttämättä.
Mitä syön/juon? Laskin finellillä niin suurin piirtein saman verran kaloreita.
1)mangosmoothie johon tulee rahkaa 2dl, pieni banaani ja vähän mangokuutioita pakkasesta.
2) viinilasillinen kuivaa hyvää valkoviiniä.
3)kämäsen pieni proteiinipatukka, suklainen.
mietin itse, että smoothie olisi järkevin vaihtoehto. Viini lisää nälkää ja patukka ei hillitse nälkää.
Olen laihduttaja ja tiukalla dieetillä.
Kommentit (11)
Lauantai-illan kunniaksi lasillinen hyvää kuivaa valkoviiniä
Tein Smoothien. Hyvä minä!!
Kohta hampaanpesulle ja nukkumaan.
Ap
No jos pakko olisi joku noista valita niin sitten se olisi viinilasillinen. Mieluummin en ottaisi sitäkään.
Vierailija kirjoitti:
Tein Smoothien. Hyvä minä!!
Kohta hampaanpesulle ja nukkumaan.
Ap
Hyvä päätös. Ei alkoholia tarvitse.
Vierailija kirjoitti:
Lauantai-illan kunniaksi lasillinen hyvää kuivaa valkoviiniä
Lauantai ilta ei kunniakseen kaipaa alkoholia.
Smoothieta olisin tullut ehdottamaan, koska todellakin viini saa haluamaan lisää ruokaa JA viiniä. Hyvä sinä!
Miten se on muka smoothie, jos on rahkaa, banaani ja mangokuutioita? Eikö siihen tule mitään mehukeittoa tai jukurttia? Kuulostaa tosi pahanmakuiselta. Syön kyllö itsekin joskus rahkaa ja banaania, miutta eipä tulisi mieleenikään lyödä niitä tehosekoittimeen.
Vierailija kirjoitti:
Miten se on muka smoothie, jos on rahkaa, banaani ja mangokuutioita? Eikö siihen tule mitään mehukeittoa tai jukurttia? Kuulostaa tosi pahanmakuiselta. Syön kyllö itsekin joskus rahkaa ja banaania, miutta eipä tulisi mieleenikään lyödä niitä tehosekoittimeen.
Samaa ihmettelin, että oliko tuon aloittajan tarkoitus syödä siis yksinkertaisesti rahkaa banaanilla ja mangokuutioilla, mut sit se keksi että kuulostaa tylsältä, kyllä näistä smoothien saa. On ollut tönkköä tavaraa meinaan, ja miksei se sit voi laittaa vaikka maustamatonta jukurttia sen rahkan tilalle, niin on vähän enemmän smoothien tyylistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tein Smoothien. Hyvä minä!!
Kohta hampaanpesulle ja nukkumaan.
Ap
Hyvä päätös. Ei alkoholia tarvitse.
Kyllä tarvitsee, minä olisin jo aikapäiviä sitten noussut kiikkuun jos ei alkoholia saisi juoda.
Vierailija kirjoitti:
Lauantai-illan kunniaksi lasillinen hyvää kuivaa valkoviiniä
Ei ei ei. Tupakki ja musta kahvi.
Smoothie