Prosessiruuasta imeytyy vain rasva, sokeri ja vehnä.

Yhtä helppoa on laihdutta pelkkien munkkien syönnillä. Hillomunkkien jos haluaa vähän vegeä siihen.

Ja sanoohan sen järkikin, koska mitä enemmän säilöntäaineita, sen huonommin ruoka sulaa ja imeytyy elimistössä. Rasva on juoksevin osa joka imeytyy, liha hitaammin sulava. Kun se on säilöntäaineita sekä väriäineita sisältävä, se ei ehdi sulaa vaan tulee sellaisenaan läpi.

Tuloksena suolistosyöpiä ja lihavuutta.