Lue keskustelun säännöt.
Elektrolyyttijauhe kesällä, kokemuksia?
26.07.2025 |
Koko ajan kauhea jano ja kuivuus vaivaa. Vichyä olen jonkin verran juonut veden lisäksi, mutta kiinnostaisi kuulla kokemuksia esim. Puhdistamon elektrolyyttijauheista, joita sekoitetaan veteen. Onko hyviä ja toimivia kesähelteillä? Mietin ostamista, tulisi käyttöön perusterveelle ja nuorelle henkilölle.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on nyt käytössä Hart-Sport urheilujuomajauhe ja olen helteiden aikana valmistanut kahdesti aamulla ison lasillisen juomaa. Sekoitan jauheen laimeampana mitä ohjeessa on, koska sisältää sokeria yli ymmärrykseni ;) En suosittele kenellekkään Hart-Sport jauhette jossa on mielestäni liikaa sokeria ja lisäksi keinomakeuttajaa aspartaamia. Mutta Puhdistamon jauhe ei sisällä sokeria, keinomakeuttajia eikä täyteaineita. Elektrolyyttijauheen tarkoitus on palauttaa elimistölle välttämättömiä suoloja ja mineraaleja jotka vaikuttavat nestetasapainoon. Juomajauhetta olen pakannut myös lomamatkoille mukaan. Helpottaa mikäli saa vatsataudin (ripulin) vinkki aikoinaan terveydenalan asiantuntijan omista kokemuksista. Kun mainitsit tuo kovan janon, niin lasillinen auttaa siihen, vaikka helteellä kannattaa vettäkin juoda vaikkei janontunnetta olisikaan :) Aloitteestasi sain "herätyksen" ja jatkossa tulen vaihtamaan oman elektrolyyttijauheen jPuhdistamon tuotteeseen. 🌻