Kertokaa myös kokemukset Bodycombatista?!

lyöntejä, potkuja, menoa ja meininkiä. Antaa energiaa ihan hirveästi. Ite oon ainakin ihan koukkuun jäänyt. Ei tarvi opetella mitään monimutkaisia tanssikuvioita, antaa vaan palaa!

Ja hyvä ohjaaja antaa tietty lisämausteen tunneille. Tampereella ainakin minun käyttämässä keskuksessa huippuvetäjät!

T. Se attack ketjun aloittaja

rankka tunti, mutta jos kunto ei kestä niin voi jättää hypyt pois, vaihtaa juoksuaskeleet kävelyyn jne jne. Itse ainakin olen alusta asti pysynyt hyvin muiden mukana.

Lisää kehontunnetta,kohottaa kuntoa.tulee treenettua koko kehon lihaksia.mahtava fiilis tunnilla..saa nollattua työpäivän kokonaan.

Kaikenkuntoiset pärjää.. Hypyt marssimiseksi,potkut alas.lyönnit kevyempinä!!

Kokeile ihmeessä!

Luin ensin että "babycombatista" ja tuli aika jänniä mielikuvia ennen kuin luin uudelleen..