Itsensä arvostaminen

Varmaan siitä kun tietää asiat paremmin, kuin aihetta vuosia tutkineet.

Arvostan. Vaati kyllä paljon työtä parikymppisenä löytää se itsestään, kun oli annettu kehnot eväät lapsuudessa. Näkyy sillä lailla, että pidän itsestäni huolta, olen itselleni armollinen, en hyväksy huonoa kohtelua enkä suostu asioihin, jotka tekevät oloni epämukavaksi. 

Tekee hyviä asioita ja ruokkii omaa kroppaa hyvin ja terveellisesti, yrittää ainakin elää jokseenkin terveellistä arkea, mun mielestä se on isoin valttikortti ainakin mulla kaiken ahdistuksen ynnämuun keskellä. Niistä hyvistä tavoista se koostuu ja sen kautta oppii arvostamaa itseään, mikä taas voi contribuuttaa omalta osaltaan esim sen ahdistuksen hoidossa.

Mikä tässä on vaikeaa ymmärtää? Oikeudenmukaisuus on hyvä ajatus, itseään arvostaa myös kun arvostaa muita mutta nimenomaan oikeudenmukaisella tavalla. Narsismi ei ole oikeanlaista itsearvostusta.