Lue keskustelun säännöt.
Jatkuvat elohiiret ja lihaskrampit pitkin kehoa
28.06.2025 |
Viime syksystä lähtien ollut elohiiriä joka lihaksessa, jaloissa, käsissä, selässä,kasvoissa.
Nyt kevään ja kesän aikana on tullut myös voimakkaita lihaskramppeja/suonenvetoja etenkin selkä ja vatsalihaksiin. Ne alkaa äkkinäisesti liikkeestä, jopa nauramisesta.
Siis todella inhottava vaiva. Olen ottanut magnesium tabletteja, ei ainakaan suurta apua ole.
Onko kokemuksia, mikä ihme on?
Ikää 40 (n) ja perussairautena uniapea se hoidossa kylläkin.
Kommentit (6)
Onko stressiä? Itsellä ollut usein noita kun ahdistaa/stressaa. Jätä kahvi ja kolajuomat pois. Tsemppiä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole välttämättä jonkin puute, voi olla "liikaa" jotakin. Kofeiini, alkoholi, väsymys. Henkiseltä puolelta myös stressi.
En ole huomannut ottaa. Täytyypä kokeilla
Vierailija kirjoitti:
Onko stressiä? Itsellä ollut usein noita kun ahdistaa/stressaa. Jätä kahvi ja kolajuomat pois. Tsemppiä
Kyllä on stressiä. Kahvia menee kyllä liikaakin, täytyy kokeilla jättää vähemmälle. Kiitos paljon vastauksesta
Mulla ollut elohiiriä ympäri kehoa ainakin 10 vuotta. Stressi ja kofeiini pahentaa.
Oletko ottanut kaliumia myös?