Lue keskustelun säännöt.
Iltasanomien juttu, Johanna pudotti painoaan 20 kiloa puolessa vuodessa?
09.06.2025 |
Miten, pääseekö joku lukemaan, tarvetta moiselle nimittäin olis.
Kommentit (9)
Joo mestettä lähtee hyvin alussa, mutta pitäis päästä läskeistä eroon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Johanna aloitti vähähiilihydraattisen ruokavalion, karsi sokerin ja lisäsi vedenjuontia sekä kasvisten syöntiä."
Vähensi hiilareita vaihtamalla makaronin kasviksiin. Jätti sokerin pois. Alkoi käydä taas punttisalilla.
Ok, nutraamalla pääsis kans varmaan samaan tulokseen, jos vaan kestäis.
Suu suppuun ja liikuntaa. Ei se muuta tarvi. Mitään ihmedieettejä ei kannata tehdä. Tulee vaan tuplana takasin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No mikä on ihmedieetti? Mulle kelpaa mikä vaan, kunhan paino putoais.
Vierailija kirjoitti:
Ok, nutraamalla pääsis kans varmaan samaan tulokseen, jos vaan kestäis.
Paitsi että tuo kasvisten lisääminen on hyvä loppuelämän ratkaisu. Kun taas joku nutraaminen ei ole. Laihtuminen onnistuu useimmilta. Kestävä terveellinen elämä on se vaikea juttu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
"Johanna aloitti vähähiilihydraattisen ruokavalion, karsi sokerin ja lisäsi vedenjuontia sekä kasvisten syöntiä."
Ja vähän aikaa sitten oli juttu ketoruokavalion vaarallisuudesta. Vaikka VHH ei ole ihan sama kuin keto, niin niissä on kuitenkin aika paljon yhtäläisyyksiä. Rasva pitää nälän poissa ja hiilihydraattipitoiset jutut jättää pois tai ainakin minimiin. Keto ei myöskään tarkoita, että joka päivä vedetään pekonia ja kananmunia. :D
Niin vähän noin kauan ????? Itellä lähti VIIKOSSA 4,5 kg !!!!!!!!!!!!!