Nesteenpoisto: rasvaa ihon,kelmut ympärille ja saunaan 20-30min.
Kommentit (13)
Miten se neste pääsee edes pois kun on kelmut ympärillä?
Ensin kuorit ihon teräsvillalla(kyllä, kuulostaa oudolta, mutta on oikeasti tosi tehokas) ja sen jälkeen voitelet kauttaaltaan hunajalla. Tämän jälkeen teet jätesäkin pohjaan pään mentävän aukon ja pujottaudut pussiin niin että vain pää pilkistää tästä aukosta ulos. Eli olet pukeutuneena jätesäkkiin vähän niinkuin kaapuun. Tämän jälkeen saunot säkissä vähintään 15 minuuttia. Sitten (ennen suihkua) hankaat ihosi kauttaaltaan käytetyillä kahvinpuruilla ja merisuolalla (kofeiini saa selluliitin kutistumaan, suola poistaa nesteitä) Anna vaikuttaa ainakin 10 min ennen huuhtelemista. Kun olet kuivatellut suihkun jälkeen, ota kourallinen jäitä ja ala hivelemään jäillä itseäsi varpaista sääriin pyörivin liikkein. Etene sydäntä kohti pyörivillä liikkeillä. Hiero koko kroppa jääpaloilla. Kylmä tehostaa aineenvaihduntaa ja saa saunan ja kofeiinin jälkeen kroppasi polttamaan rasvasoluja pienemmäksi. Jää-käsittelyn jälkeen hankaa iho kuivaksi karhealla pellavakankaalla tai säkkikankaalla ja levitä sitten kosteusvoide. Kosteusvoiteen päälle vielä oliiviöljyä ja hyvät yöunet.
Aamulla olet taatusti kevyempi jos et syö mitään raskasta ja juot korkeintaan yhden kahvikupillisen vettä.
Ensin voitelet itsesi kauttaaltaan sinapilla, vaikutusta tehostaa ohut korppujauhokerros.
Sitten omena suuhun ja paistopussiin.
100°, tunti per kilo.
Mitäs jos ei vaikka söisi mitään? Se vasta tehokasta on
Vierailija kirjoitti:
Ensin voitelet itsesi kauttaaltaan sinapilla, vaikutusta tehostaa ohut korppujauhokerros.
Sitten omena suuhun ja paistopussiin.
100°, tunti per kilo.
Reps
Älä sitten pyörry sinne saunaan!
Mitä iloa on itsensä kuivattamisessa?
Noh, itsekin tykkään käydä kuumassa suola-kylvyssä ennen juhlia mutta enemmän se rentouttaa kuin laihduttaa...
Mitä ihme ohjeita...? Ensin hangataan koko kroppa teräsvillalla ja sitten suolaa päälle? Pientä kirvelyä odotettavissa ehkä :D
Toivottavasti lapsenne eivät näe jätesäkkisaunomistanne ym.
"äiti laittaa nyt jätesäkin päälle ja menee saunomaan"
No itsellä ainakin jalat todella turvoksissa ja todellakin haluaisin saada nesteet pois sieltä, ei siinä mitään kuivu todellakaan. Toimiiko tämä?
ei ap
Miks vaiva kun voi ottaa furesista 😆
Vierailija kirjoitti:
Miks vaiva kun voi ottaa furesista 😆
Lääkitys kohdillaan!!
Se vasta tehokasta on