Lue keskustelun säännöt.
Ihmiset sanoo usein mulle että näytän jännittyneeltä
20.04.2025 |
Esim tilassa jossa paljon ihmisiä. Minulla on todettu estynyt persoonallisuus ja ahdistusta mutta lääkehoitoa näihin ei ole koska mielestäni pärjään ok. Sosiaalissa tilanteessa jos paljon ihmisiä niin ilmeisesti vaikutan kuitenkin oudolta. Moni on sanonut esim että näyttää siltä että mulla on epämukava olo. Ja kysynyt olenko ok. Pitäisikö mun harkita jotain lääkehoitoa, omasta mielestäni en tarvitse kun en paljon käy isoissa tapahtumissa, pari kertaa vuodessa tapaan sukua.
Kommentit (10)
Ei turhia lääkkeitä ole pakko ottaa. Ole sellainen kuin olet. On aina joku muukin jota tilanne ahdistaa ja ehkei kannata mennä paikkoihin joissa ei ole mukavaa, jos et itse nauti siitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Löytyisikö luontaistuotteista jotain rentouttavaa? Älä missään nimessä ala syömään jotain kemiallisia mielialalääkkeitä. Olet hyvä juuri sellaisena kuin olet.
Vierailija kirjoitti:
Ei turhia lääkkeitä ole pakko ottaa. Ole sellainen kuin olet. On aina joku muukin jota tilanne ahdistaa ja ehkei kannata mennä paikkoihin joissa ei ole mukavaa, jos et itse nauti siitä.
Mä tykkään käydä esim pari kertaa vuodessa mutta ihmiset aina kyselee olenko ok ja onko mulla epämukava olo ja miksi en puhu. .
Vierailija kirjoitti:
Löytyisikö luontaistuotteista jotain rentouttavaa? Älä missään nimessä ala syömään jotain kemiallisia mielialalääkkeitä. Olet hyvä juuri sellaisena kuin olet.
Kauranversouute toimii koirillakin, joten se ei ainakaan ole mitään huuhaata.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sun pitää treenata restling bitch ilme. Saat olla rauhassa, kun muut kiertää kaukaa.
Jännitän jos en tunne ihmisiä. Olen hiljaa ja hymyilen vain kainovienosti. Kun opin tuntemaan paremmin, rentoudun. Välttelen tilanteita joissa on paljon tuntemattomia ihmisiä. Lääkkeitä tähän en enää tässä iässä ala syömään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sun pitää treenata restling bitch ilme. Saat olla rauhassa, kun muut kiertää kaukaa.
Ei auta. Aina joku tulee silti rupattelemaan.
Ei sen kuuluisi olla muille ongelma, miltä joku näyttää. Huomauttelijoille voi vastata lyhyesti. Ennalta voi suunnitella lyhyen vastauksen.
Omien voimavarojen mukaan jossain tapahtumissa ym. käymistä ei kannata lopettaa.
Hei!
Terapia voi olla hyvä keino ratkaista ongelmiasi, jos koet kaipaavasi elämänlaadun parannusta. Sosiaalisten tilanteiden pelkoon on olemassa erilaisia lääkkeitä. Itselläni on moklobemidi. Se lisää aloite-ja keskittymiskykyä.