syödäänkö teillä (lähes) joka päivä samanlaista aamu/iltapalaa? (esim. puuroa)

Tosin välillä ostan hapankorppuja tai näkkäriä ettei ihan kyllästymään pääse

leipää ja hedelmää saa puuron päälle.



Viikonloppuna saa aamupalaksi jotain "herkkuja" ja pe illalla ei ole puuroa.



Toki puurolaadut vaihtelevat.



Aikuiset syövät iltapalan lasten nukkuessa. (parempi ja terveellisempi toki olisi liittyä lasten puurotuokioon...)

Leipää, hedelmiä, munakasta, muroja, jogurttia vaihdellen. Kahvia.

joka ikinen ilta ja aamu puuroa, aikuisten syömiset vaihtelee vähän enemmmän mutta useimmiten itsekin syön ainakin vähän puuroa (enemmän kuitenkin yleensä jogurttia ja marjoja). Aiemmin lapsi sai joskus tetrapuuroja, joista piti kovasti mutta nämä ovat allergiaepäilyjen vuoksi olleet poissa käytöstä jo melko pitkään.



Puurojen koostumus sen sijaan vaihtelee paljonkin, käytetään monipuolisesti erilaisia viljoja ja viljantyyppisiä tuotteita kuten kvinoaa niissä. Päällä on yleensä kotimaisia pakastemarjoja, joskus jotain soseita, hilloja tai kiisseleitä, vähän mysliä tai hedelmiä. Lisänä on yleensä aina jogurttia tai viiliä ja ruokaöljyä. Joskus kananmunaa jossain muodossa, juustoa, leipää, pähkinöitä tms. Meillä kaksivuotias on ollut aina huonosyömäinen mutta varsinkin iltapuuroa syö yleensä tosi hyvin. Tämäkin on yksi syy miksi ei puuroateriasta taideta helposti luopua.



Joskus aamu tai iltpala on voitu korvata jollain muulla mutta nämä ovat ihan poikkeuksia.

sen jälkeen saa leipää ja hedelmää niin paljon kun jaksaa. joskus myös riisipuuroa, muroja tai mysliä kaurapuuron sijaan. lapset 5 ja 7v.

puuro, murot, leipä, jugurtti, viili, tee, kaakao, hedelmät, porkkana, marjat, kananmuna, joskus voi olla kiisseliä tai vispipuuroa, joskus leivon sämpylöitä tai teen pannaria.

Enkä ymmärrä miten ne jotka syövät joka jumalan aamu esim. sen kaurapuuron voisilmällä eivät kyllästy!



Meillä on vaihtelevasti

-leipää (vaaleaa, ruis, näkkäri, paahtoleipä) + lisukkeita (vaihtelevasti erilaisia leikkeleitä, juustoja, tomaattia, kurkkua)

-maustamatonta jogurttia + lisukkeita (vaihtelevasti erilaisia marjoja ja hedelmiä, mysliä, pellava- ja mantelirouhetta, hunajaa, marjasoseita, marjakeittoja)

-satunnaisesti croissantteja tai vohveleita kermavaahdolla ja erilaisilla marjasoseilla/hunajalla

-englantilaistyyppinen aamiainen: paistettuja munia, pekonia/kinkkua, papuja, tomaattia

-jos on jäänyt jäljelle, voi olla myös pannukakkua, suolaista tai makeaa piirakkaa tms.

-teetä tai kahvia (tavallinen/cappuccino/latte)

-mehua (omenaa tai jotain sitrus, esim. greippi, verigreippi, appelsiini, sekoitus) välillä