Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kasvissyöjät mikä on teidän terveellinen luottoresepti
08.04.2025 |
Pitäis vähentää jauhelihaa mut hankalaa on kun esim soija rouhe maistuu pahalle
Kommentit (8)
Linssikastike on luottoruoka. Sitä voi tuunailla loputtomiin ja sopii kaikkien lisäkkeiden kanssa. Helppo tehdä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole kasvissyöjä, mutta syön paljon kasvisruokaa. Maailman helpoimmat keitot:
Paputomaattikeitto:
Öljyä, sipulia ja garam masalaa.
Muutama tölkki erilaisia papuja/papusekoitusta (suolavedessä, mutta huuhdeltuina)
Pari purkkia tomaattimurskaa (itse käytän yrtti- tai valkosipulitomaattimurskaa)
Purkki kookoskermaa tai -maitoa.
Kukkakaali-parsakaalikeitto:
Pussi pakastekukkakaalia ja pussi pakasteparsakaalia
Pussillinen tai pari pakastepinaattia
Kasvisliemikuutio, fondia tms.
Haluamiasi yrttejä (itse laitoin viimeksi timjamia, kun sitä oli tuoreena)
Kerma. Kerman voi helposti korvata kasvispohjaisella valmisteella, jos ihan vegaanista haluaa.
En ole kasvissyöjä mutta rakastan punaista linssikeitto/muhennosta, jossa paljon valkosipulia
Vekaaninen wrappi (burrito)
Tortilla
Salaattia
Kurkkua
Tomaattia
Paprikaa
Kepappia
Tulista majoneesia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En ole kasvissyöjä, mutta syön paljon kasvisruokaa. Maailman helpoimmat keitot:
Paputomaattikeitto:
Öljyä, sipulia ja garam masalaa.
Muutama tölkki erilaisia papuja/papusekoitusta (suolavedessä, mutta huuhdeltuina)
Pari purkkia tomaattimurskaa (itse käytän yrtti- tai valkosipulitomaattimurskaa)
Purkki kookoskermaa tai -maitoa.Kukkakaali-parsakaalikeitto:
Pussi pakastekukkakaalia ja pussi pakasteparsakaalia
Pussillinen tai pari pakastepinaattia
Kasvisliemikuutio, fondia tms.
Haluamiasi yrttejä (itse laitoin viimeksi timjamia, kun sitä oli tuoreena)
Kerma. Kerman voi helposti korvata kasvispohjaisella valmisteella, jos ihan vegaanista haluaa.
Aloittaja ei ymmärtääkseni pyytänyt ruokia, joilla tulee helpoiten oksennus.
Eihän soijarouhetta ole tarvinut syödä vuosiin. Kaupassa on vaikka minkälaista härkistä, härkäpapurouhetta, quornia pakastimessa ja kauramurua ja niitä voi käyttää kuten jauhelihaa. Linssejä voi myös käyttää kuten jauhelihaa. Osa puolittaa jauhelihan määrän ja korvaa puolet linsseillä reseptin jauhelihasta.
Alue: Aihe vapaa
Porkkana