Lue keskustelun säännöt.
Alkoholinkäytön lopettajan makeansyönti lisääntyy, onko muka yleistä?
25.03.2025 |
Tuttavani lopetti alkoholin käytön ja kertoi että on sen jälkeen lihonut, koska syö nyt karkkia ja muuta makeaa enemmän. Hänen ei humalassa koskaan tehnyt mieli makeaa. Kuulostaa kummalliselle että päihde "korvautuisi" makealla eikä esim. jollain toisella päihteellä tai lääkkeellä.
Kommentit (6)
On erittäin tavallista, ja aluksi jopa ihan suositeltavaa. Mieliala on matalalla, koska alkoholin aiheuttamia mielihyvähormonin piikkejä ei enää tule. Makea osittain stimuloi samoja hormoneita ja helpottaa siirtymää raittiuteen. Itse söin vuoden verran paljon makeaa kun lopetin yli 20 vuotta kestäneen alkoholin suurkulutuksen. Sen jälkeen olen sitten vähitellen laihdutellut sekä alkoholinkäytöstä että siitä makeasta tulleet kilot pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On erittäin tavallista, ja aluksi jopa ihan suositeltavaa. Mieliala on matalalla, koska alkoholin aiheuttamia mielihyvähormonin piikkejä ei enää tule. Makea osittain stimuloi samoja hormoneita ja helpottaa siirtymää raittiuteen. Itse söin vuoden verran paljon makeaa kun lopetin yli 20 vuotta kestäneen alkoholin suurkulutuksen. Sen jälkeen olen sitten vähitellen laihdutellut sekä alkoholinkäytöstä että siitä makeasta tulleet kilot pois.
Jaa,viina ei vaikuta mielialaani yhtään mitenkään.
On erittäin tavallista, eikä ole haitallinen ilmiö. Alkoholi aiheuttaa dopamiini-välittäjäaineen runsasta vapautumista aivoissa, mihin aivot tottuu, ja kaipaa raittiina sitä. Makea vapauttaa pienemmässä määrin samaa hormonia. Ihan ymmärrettävä loivennus raittiuteen korvata alkoholiriippuvuus ensin vähemmän haitallisella riippuvuudella ennen kuin ihan tosi terveelliseen elämään ryhtyy. Missään nimessä alkoholin lopettajalta ei saa kieltää tällaisiai korvike-hyvänolon lähteitä, ainakaan jos raitistumisesta on vain vähän aikaa, voi johtaa jopa repsahdukseen alkoholin suhteen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On erittäin tavallista, ja aluksi jopa ihan suositeltavaa. Mieliala on matalalla, koska alkoholin aiheuttamia mielihyvähormonin piikkejä ei enää tule. Makea osittain stimuloi samoja hormoneita ja helpottaa siirtymää raittiuteen. Itse söin vuoden verran paljon makeaa kun lopetin yli 20 vuotta kestäneen alkoholin suurkulutuksen. Sen jälkeen olen sitten vähitellen laihdutellut sekä alkoholinkäytöstä että siitä makeasta tulleet kilot pois.
Jaa,viina ei vaikuta mielialaani yhtään mitenkään.
No, sinä olet siinä poikkeustapaus. Sen takiahan sitä ihmiset juo, kun useimmille siitä tulee valtavan hyvä olo nousuhumalan ajaksi. Ja jos on tottunut vuosia säännölliseen alkoholin tuomaan euforiaan, voi elämä ilman sitä tuntua alkuun ankealta. Makea, jos siitä nauttii, voi olla ihan hyvä korvike alkoholille raitistumisprosessin aikana.
Mulle kans tuli kuukauden selvänä olon jälkeen ja jatkuu. Nyt puolitoista kuukautta menossa. Ryyppäsin 25 vuotta enkä koskaan ole ollut makean ystävä, mutta nyt näköjään olen.
Ihan normaalia. Riippuvuus jatkuu, aivot saa pientä kiksiä sokerista. Sitten sitä makeaa syödään kilokaupalla eikä samaa euforiaa mitä alkoholi tuottaa, ikinä tavoiteta.