Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mä oon nutrannut jo 20 pv!!!
Kommentit (19)
Nyt en anna periksi. Vasta viidettä päivää mennään, mutta toivottavasti jatkuu pitkään. Nyt viidessä päivässäkin lähes 3kg lähtenyt :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meinaatko pitkään nutrata? Itse tavoittelen juhannusta :)
ap
Paljonko niistä tulee kaloreita päivässä?
että saisin yhteensä 10-13kg pois. Sittenkin varmaan jotain korvaan, että saan pidettyä painon. Itse syön:
aamu:pirtelö
lounas:patukka
välipala:hedelmä, näkkäri tms. kevyttä
päivällinen:keitto
iltapala:jälkkärivaahto (vanilja menee pilttisoseen kera, suklaa on nannaa sellaisenaan)
Meinaatko pitkään nutrata? Itse tavoittelen juhannusta :)
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä oon nutrannut jo 20 pv!!!
Olen nyt kolmannella päivällä ja päätä juimii.(alempi nutrailija)
Juo paljon vettä!
3-4 pv oli mullekin pahin. Tsemppiä.
:) ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
lounas:patukka
välipala:hedelmä, näkkäri tms. kevyttä
päivällinen:keitto
iltapala:jälkkärivaahto (vanilja menee pilttisoseen kera, suklaa on nannaa sellaisenaan)
Nyt en anna periksi. Vasta viidettä päivää mennään, mutta toivottavasti jatkuu pitkään. Nyt viidessä päivässäkin lähes 3kg lähtenyt :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tosin mulla on kaksi pakettia niitä viiden päivän kuureja ja sitten jatkan pirtelöillä.
5-8kg tavoite saada pois. Kaupassa näin jotain ananaksen makuista pirtelöä, siitä onn kuullu ett on hyvää. Sillä pirtelöllä jatkan ainakin vähän aikaa, ei ole nutrilett mekkinen vaan jokin vastaava en muista nimeä.
paljonko olette saaneet nutraamalla pois missä ajassa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kertokaa vähän aloituspainojanne ja paljonko olette saaneet nutraamalla pois missä ajassa
Pituus on 171cm ja aloituspaino oli 75kg. *täysnutraa*
Hei mitä luulette, onko mun systeemi ihan toivoton... Olen kolmisen viikkoa osanutrannut. Arkisin lähinnä syönyt Nutrilett-tuotteita ja kevyen lounaan tavallista ruokaa. Viikonloppuisin olen syönyt tavallisesti. Nutriletteja olen syönyt sen verran kuin on ollut nälkä. Varmaan jonkin verran enemmän kuin "minimiannos". Onkohan mahdotonta laihtua kun syö enemmän kuin se minimimäärä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei mitä luulette, onko mun systeemi ihan toivoton... Olen kolmisen viikkoa osanutrannut.
paljon terveemmältäkin vaihtoehdolta. jos siis tavallisesti syöminen ei ole järjetöntä mässäilyä vaan ihan terveellistä. Luulisin että näin mahdollista myös pitää se pudotettu paino pois.
No kai sä vaa'assa olet käynyt????
Hei mitä luulette, onko mun systeemi ihan toivoton... Olen kolmisen viikkoa osanutrannut.
No itseasiassa en ole käynyt puntarilla :D Pelkään liikaa :/ On kyllä keveämpi olo. Tarkoitus on saada lihominen pysähtymään, laihtuminen olisi bonusta. Sitä vaan mietin, että onko ihan hönttiä syödä noita sen verran että nälkä lähtee, vaikka se onkin hieman enemmän kuin se minimi....
No kai sä vaa'assa olet käynyt????
Hei mitä luulette, onko mun systeemi ihan toivoton... Olen kolmisen viikkoa osanutrannut.
No itseasiassa en ole käynyt puntarilla :D Pelkään liikaa :/ On kyllä keveämpi olo. Tarkoitus on saada lihominen pysähtymään, laihtuminen olisi bonusta. Sitä vaan mietin, että onko ihan hönttiä syödä noita sen verran että nälkä lähtee, vaikka se onkin hieman enemmän kuin se minimi....
Alue: Aihe vapaa
ap