Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paljonko nutraamalla voi laihtua neljässä viikossa
08.04.2011 |
Onko nutratessa laihdutusvauhti koko ajan sama?
Olen ollut dieetillä muutaman viikon laihtunut 5kg ja nyt ajattelin nutrata neljä viikkoa. Ylipainoa n. 10kg. Paljonkohan vois lähteä neljässä viikossa
Kommentit (2)
Itse olen ainakin nutraamalla laihtunut 6kg/3vko. Söin kyllä 3keitettyä munaa joka päivä nutrilettien (3pussia+1patukka) kun pelkäsin että lihakset lähtevät kovan tahdin myötä. Hyvin paino putosi noin ja on pysynyt poissa jo neljä vuotta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
vauhti hidastuu alun jälkeen hieman, koska alussa lähtee nesteet ja suolisto tyhjenee, mutta keskimäärin viikossa lähtee 2-2.5 kg.