Lue keskustelun säännöt.
Millaisella ruokavaliolla
15.12.2024 |
Saa ulostemassan pysymään pehmeänä??
Luumut, psyllium, ruisleipä, kauralese ja kalaöljy+maitohappobakt jo menuussa, mitä muuta? Veden juonnin lisääminen ja?
Kommentit (7)
Kiitos 1, lisää vinkkejä saa myös antaa!
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oleellista voi olla myös tiettyjen ruoka-aineiden pois jättäminen.
Vierailija kirjoitti:
Itse noudata välimeren ruokavaliota ja kakka on hyvää. Paljon kasviksia, hedelmiä, mereneläviä ja kohtuudella lihaa.
Oletko maistanut?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun kakka on jo pitkään ollut löysää.
Se yleensä johtuu siitä että kun juon aamukahvin niin joudun mennä heti vessaan.
Jos en mene vessaan aamulla niin illalla kakka on jo kovaa.
Ajattelen että ehkä parasta on aina mennä silloin kun on kakkahätä. Muuten siitä kakasta poistuu kaikki neste ja se muuttuu kovaksi.
Itse noudata välimeren ruokavaliota ja kakka on hyvää. Paljon kasviksia, hedelmiä, mereneläviä ja kohtuudella lihaa.