Lue keskustelun säännöt.
Mistä johtuu, että kädet puutuu joka yö?
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukutko kyynärpäät koukussa? Hermo voi olla jumissa. Tai sit ranteissa.
Karpaalitunnelisyndrooma ja nivelrikko ainakin minulla aiheuttavat tuon. :/
Vierailija kirjoitti:
Nukutko kyynärpäät koukussa? Hermo voi olla jumissa. Tai sit ranteissa.
En oikein tiedä, tuntuu, että nukun miten vaan, niin aina herään siihen, ettei kädessä ole tuntoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukutko mahallaan kädet tyynyn alla? Opettele nukkumaan erilaisessa asennossa. Myös kyljellään voi puutua alempi käsi, jos se on tyynyn alla koukussa.
Vierailija kirjoitti:
Liikutko ollenkaan? ylipainoa?
Liikun työssäni koko päivän ja aika usein juoksen juoksumatollani ja venyttelen joka ilta. Ei ole ylipainoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ota illalla magnesiumia jos ongelmasi ei johdu huonosta sängystä.
Diasporal magnesium 400 Extra juomajauhe annospussi 20 kpl
Vahva appelsiinin makuinen Diasporal 400 mg EXTRA -juomajauhe sisältää magnesiumsitraattia, joka auttaa edistämään lihaksiston normaalia toimintaa. Yksi annos sisältää 400 mg magnesiumia. Nestemäisessä valmisteessa magnesiumionit ovat valmiiksi vapaina ja magnesium pääsee imeytymään poikkeuksellisen nopeasti. Sopii tavallista suurempaan magnesiumin tarpeeseen, esim. lihaskramppeihin, suonenvetoihin, urheilijoille, tai voimakkaan hikoilun jälkeen. Sokeriton. Yksi annos päivässä riittää.
Magnesium edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa.
https://vuosaarenapteekki.fi/fi/diasporal-magnesium-400-extra-annospuss…
Minulla pitää otta joka päivä magnesiumia ettei ala tulemaan kramppeja. Jos unohdan niin alkaa aika äkkiä tulemaan puutumista ja karamppeja.
Vierailija kirjoitti:
Nukutko mahallaan kädet tyynyn alla? Opettele nukkumaan erilaisessa asennossa. Myös kyljellään voi puutua alempi käsi, jos se on tyynyn alla koukussa.
En oikeastaan koskaan nuku mahallani, sillä olen muutaman kerran herännyt siihen, että meinaan tukehtua, jos mahallani nukun, eli välttelen sitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minkälainen tyyny on. Liian litteä? Onko saatu riittävästi nesteitä, ettei suolaa liikaa. Ei hiilihappojuomia.
Lääkäriin. Voi olla karpaalitunnelisyndrooma (tästä selviää yleensä väliaikaisilla käsituilla) mutta voi olla vinkki vakavammasta. Kts voi tuntua myös lihasten heikentymisenä olkavarteen asti.
Ei ole siis normaalia. Ja turha kärsiä. Voi löytyä helppo apu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ota illalla magnesiumia jos ongelmasi ei johdu huonosta sängystä.
Diasporal magnesium 400 Extra juomajauhe annospussi 20 kpl
Vahva appelsiinin makuinen Diasporal 400 mg EXTRA -juomajauhe sisältää magnesiumsitraattia, joka auttaa edistämään lihaksiston normaalia toimintaa. Yksi annos sisältää 400 mg magnesiumia. Nestemäisessä valmisteessa magnesiumionit ovat valmiiksi vapaina ja magnesium pääsee imeytymään poikkeuksellisen nopeasti. Sopii tavallista suurempaan magnesiumin tarpeeseen, esim. lihaskramppeihin, suonenvetoihin, urheilijoille, tai voimakkaan hikoilun jälkeen. Sokeriton. Yksi annos päivässä riittää.
Magnesium edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa.https://vuosaarenapteekki.fi/fi/diasporal-magnesium-400-extra-annospuss…
Minulla pitää otta joka päivä magnesiumia ettei ala tulemaan kramppeja. Jos unohdan niin alkaa aika äkkiä tulemaan puutumista ja karamppeja.
Kiitos tästä, minulla on ollut myös hermosärkyä poskessa parin viikon verran ja sain sen loppumaan kun otin nesteenpoistotabletin, semmosen Nesteminin. Siinä on magnasiumia ja se hermosärky lähti siis sitten tuon magnesiumin ansiosta vissiin. Mutta pitääpä ostaa tuota Diasporalia sitten.
On jotenkin hermot puristuksessa hartian seuduilla. Näin oli minulla.