Lue keskustelun säännöt.
Millä ihmeellä te estätte painon jojoilun??
29.03.2011 |
Mua ahdistaa jo etukäteen, kun taas on ollut rankka laihdutuskevät menossa ja pian olen jälleen normaalipainossa (tiputtanut 8kg ja vielä muutama pois niin ok).
Mutta millä, siis millä ihmeellä saan painoni pysymään normaalissa? Ei tunnu onnistuvan ikinä vaan kaikki tulee aina takaisin kuin huomaamatta, on koettu useasti. Ahdistavaa. Laihdutusvaihe on niin helppoa loppujen lopuksi muttakun se paino täytyisi sitten ylläpitää.
Kertokaa jotain vinkkejänne?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta olisinkohan sitä, jos en seuraisi painoani säännöllisesti.
Punnitsen itseni kolmesti viikossa ja jos vaaka näyttää vähän plussaa, pidän kevyemmän salaattipäivän. Painonhallinta on minusta helpompaa kuin laihduttaminen.