Syömishäiriö?

Alipainoinen tuttava (172cm, 48kg) on taas mennyt ilmeisesti huonompaan kuntoon. Ruoka on ollut ongelma niin kauan kuin olen hänet tuntenut.

Liikuntalisää on tullut moninkertaisesti viime kuukausina ja tietää tarkalleen liikuntaan menneet tuntimäärät, sykkeet, kalorikulutukset jne.

Uutena tähän on tullut ruokapäiväkirjan pito eli merkkaa kaikki syömiset ja kulutukset ylös johonkin nettilaskuriin.

Kysyin tästä, että seuraatko sitä, että saat tarpeeksi kaloreita kulutukseen nähden, niin kertoi näin olevan.

Jotenkin taas hälykellot soi, elämässään kun ei muuta ole kuin tuo liikunta ja itsetarkkailu.

Empä minä häntä parantaa voi, päinvastoin, väsyn itsekin kuuntelemaan.

Mitä teen?