Pitkälle lenkille tänään lähtijöitä?

Mikä on sinulle pitkä lenkki?

Harrastan juoksua, mutta aloin vasta ikämiehenä ja tuppaa tulemaan rasitusvammoja. Nyt taas aloittelen polviongelmien jälkeen uudelleen ja tänä aamuna kipitin 12 kilometrin lenkin. Normaali lenkkini on 16 km ja kerran viikossa vähän pidempi 22 - 30 km, mutta nämä ovat vuorossa vasta vähän myöhemmin. Ultrajuoksija varmaan lähtee aamulla lenkille ja tulee joskus seuraavana päivanä takaisin, esimerkiksi Tampereen kautta.

Aloitin pitkän tauon jälkeen. Sohvaperuna. Hölkötin aamulla ennen töitä 700 metriä. Jostain on aloitettava. 

Ihan hyvä se lenkkelilyharrastus. Ihanan olon saa aikaiseksi.

20-25 km