Lue keskustelun säännöt.
Korkean intensiteetin liikunta vähentää näläntunnetta
30.10.2024 |
Korkean intensiteetin liikunta on tuoreen tutkimuksen mukaan tehokkaampaa nälän tukahduttamisessa kuin kohtalainen liikunta, ja ilmiö havaittiin erityisesti naisilla.
Eli rankkaa treeniä vaan, niin kilot lähtee
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla