Miksi omenoista on ollu pakko jalostaa sellaisia sokeripommeja niin että yhdessä omenassa on liikaa sokeria aikuiselle ihmiselle?

Millähän puoskarilla lienet käynyt. Ilmeisesti tuon lääkärin mielestä ei voi syödä kuin eläinkunnan tuotteita, muttei kuitenkaan maitoa koska siinä maitosokeria tai maksaa, koska se on hiilihydraattivarasto.

Onpas typerä lääkäri. Omenalajikkeet ovat erilaisia, ja kaikissa on eri määrät hiilihydraatteja ja hiilihydraatti ei ole sama asia kuin sokeri. 

Luuliko lääkäri että omenat on ainut ravinto mitä syödään ? 😂

No, jos googlailee "hedelmien sokeri", vastauksissa tulee sitten esim. tällainen tieto:

- Tuoreiden hedelmien ja marjojen luontaisesti sisältämiä sokereita ei lasketa mukaan ravitsemussuosituksissa annettuun sokerin maksimimäärään, vaan rajoitukset koskevat ainoastaan lisättyä sokeria.

Hedelmien ja marjojen verensokeria nostava vaikutus onkin pienempi kuin niiden sokerimäärästä laskennallisesti voisi olettaa. -

Ja samasta artikkelista jatkoa:

- Hedelmissä ja marjoissa sokeri on niiden luonnollisessa muodossaan. Kun syöt ne kokonaisena, lisääntyy kuitujen ansiosta myös kylläisyyden tunne, eikä ylimääräistä energiaa kerry helposti. Myös kaloreita on näissä herkuissa erittäin vähän. Hedelmien ja marjojen runsas käyttö edistää tutkitusti terveyttä, ja ne sisältävätkin runsaasti terveydelle hyödyllisiä vitamiineja ja hivenaineita.

Ravitsemussuositusten mukaan kasviksia hedelmiä ja marjoja tulisi syödä vähintään 500 grammaa päivässä. Ylärajaa näiden kulutukselle ei ole asetettu. Esimerkiksi vuonna 2017 julkaistu meta-analyysi osoittaa, että riski sairastua muun muassa sydän- ja verisuonitauteihin vähenee, kun päivittäinen kasvisten saanti nousee 500 grammasta 800 grammaan päivässä. Suomalaiset noudattavat ravitsemussuosituksia tällä hetkellä kehnosti, sillä vain 22 % naisista ja 14 % miehistä syö suositellun 500 grammaa kasviksia, hedelmiä ja marjoja päivässä. Nyt syksyllä kannattaa omaan ruokavalioon lisätä satokauden hedelmiä, kuten herkullista kotimaista omenaa.-

Nimenomaan hei, kun annetaan suositus, että pitäisi syödä vähintään niin ja niin paljon tuoreita hedelmiä, marjoja ja kasviksia, niin se suositus on vähintään, eli voi syödä enemmänkin, kukaan ei kiellä, eikä kukaan varoita, että jos syöt hirveesti saat liikaa sokeria.

Jos söisin kilon omenia päivässä, tuskin lihoisin, vaikka harrastaisin tätä kilon syöntiä kaks viikkoa. Mutta jos syön silkkaa sokeria pussista tai sokerimunkkeja enemmän kuin yhden päivässä, takuulla lihon. Söisin siis sekä omenien että munkkien ohella muutakin.

Mutta joku diabetes, siihen en sitten osaa sanoa, mikä on joku hedelmien määrä per päivä. Terveellä ihmisellä tuskin on haittaa omenien tai banaanien syönnistä mitenkään.

Jos ne olisivat sokeripommeja,  marja- ja hedelmälevoonaisiin ei lisättäisi hitosti sokeria. Enemmistön mielestä muuten tulos on liian hapan.

Onko sulla diabetes? 

Vierailija kirjoitti:

Mutta joku diabetes, siihen en sitten osaa sanoa, mikä on joku hedelmien määrä per päivä. Terveellä ihmisellä tuskin on haittaa omenien tai banaanien syönnistä mitenkään.

Isälläni on diabetes ja syö 3 omenaa päivässä. Sokeriarvot ovat hyvät ja ei käytä lääkkeitä diabeteksen hoitoon. Kysymys on aina ravinnosta kokonaisuutena, ei yksittäisestä omenasta.

Vierailija kirjoitti:

Jos ne olisivat sokeripommeja,  marja- ja hedelmälevoonaisiin ei lisättäisi hitosti sokeria. Enemmistön mielestä muuten tulos on liian hapan.

Ei niihin leivonnaisiin lisätä sokeria muuten kuin taikinaan tai hilloihin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mutta joku diabetes, siihen en sitten osaa sanoa, mikä on joku hedelmien määrä per päivä. Terveellä ihmisellä tuskin on haittaa omenien tai banaanien syönnistä mitenkään.

Isälläni on diabetes ja syö 3 omenaa päivässä. Sokeriarvot ovat hyvät ja ei käytä lääkkeitä diabeteksen hoitoon. Kysymys on aina ravinnosta kokonaisuutena, ei yksittäisestä omenasta.

No, minähän tuohon kirjoitinkin, etten diabeteksen kyseessä ollen, tiedä miten hedelmien syöntiin suhtaudutaan. Muistan vain joskus, että joku hoitaja kielsi viemästä diabetesta potevalle vanhukselle banaania syötäväksi... en tiedä kuitenkaan sen enempää tuosta... mut tuli vaan mieleen.

Diabeteslääkäri kielsi kaikki hedelmät hedelmäsokerin vuoksi. Kuulemma on sama kuin jos söisin karkkia. Ilmakos esim. klementiinit on niin hyviä.

Ei se sinun painosi ole omenoista kertynyt. Älä esitä.

Hae apua tuohon ortorexiaasi.

Vierailija kirjoitti:

Diabeteslääkäri kielsi kaikki hedelmät hedelmäsokerin vuoksi. Kuulemma on sama kuin jos söisin karkkia. Ilmakos esim. klementiinit on niin hyviä.

Ei ole sama koska hedelmissä on kuituja ja hivenaineita. Mutta lääkäri haluaa tietysti että syöt nämäkin synteettisinä purkista, niin pharma saa lisää voittoa. Ja koska synteettisiä ja erotettu luontaisista tukiaineistaan, voidaan myydä vielä jotain toista hivenainetta kaupan päälle. Ja näin ollaan saatu korvattua aplari 5 eri synteettisellä hivenaineella! Sitten kun näistä tulee syöpä, viodaan alkaa hoitelemaan sitä. Kyllä raha liikkuu!