Lue keskustelun säännöt.
Miten paljon joku treenaa, jos hänellä on kodissaan kuntosali?
24.10.2024 |
Ihmettelen, miksi ei voi mennä oikealle kuntosalille, jossa on kuitenkin enemmän valinnanvaraa laitteissa jne.
Laitteet maksavat myös ihan hirveästi ja saliin pitää tuhlata kodista iso huone.
Ajatuksia?
Kommentit (12)
Paljon treenaava. Häkki kun on , ei tarvitse sataa eri laitetta. Penkki, vinopenkki ja vapaat painot lisäksi niin,.... Treenata voi ihan hyvin myös omalla salilla. Ei mene aikaa matkoihin eikä turhiin salimaksuihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onhan se nyt huomattavasti kätevämpää treenata kotona kuin mennä salille koskemaan muiden hikeen ja aivastuksiin. Ihmiset eivät pese käsiään edes vessassa käynnin jälkeen joten onpa ihanaa siellä pienessä tilassa nuohota heidän käden jälkiään. Parhaassa tapauksessa joku tiktokkaaja vielä kuvaa koko sessionsa livenä nettiin ja sinä tulet sinne taustalle. Ei kiitos. Treenaan itsekin vain kotona, tosin laitteita on vain kaksi ja muuten käytän painoja ja penkkiä. Miksi se olisi tilan tuhlausta jos sitä tilaa nimenomaan käyttää hyödyksi?
No onhan se kivempi yksin treenata. Omat saundit ja isolla näytöllä pyörii mikä kiinnostaa.
Kotona focus on 100% , moni ei tykkää salista nimenomaa sen takia että siellä on muita
Kotona voi huudattaa omaa musaa ja meditoida samalla ilman että näyttää sekopäältä sitä tehdessään 👍
Ihmiset on erilaisia, kuntosalit on erilaisia.
Joku ostaa velaksi, toinen on varakas mutta säästäväinen. Joku on introvertti, toinen ekstrovertti...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse käyn kuntosalilla, niin voi ottaa selfieitä peppuvakotrikoissa ja saa miesten katseita.
Vierailija kirjoitti:
Onhan se nyt huomattavasti kätevämpää treenata kotona kuin mennä salille koskemaan muiden hikeen ja aivastuksiin. Ihmiset eivät pese käsiään edes vessassa käynnin jälkeen joten onpa ihanaa siellä pienessä tilassa nuohota heidän käden jälkiään. Parhaassa tapauksessa joku tiktokkaaja vielä kuvaa koko sessionsa livenä nettiin ja sinä tulet sinne taustalle. Ei kiitos. Treenaan itsekin vain kotona, tosin laitteita on vain kaksi ja muuten käytän painoja ja penkkiä. Miksi se olisi tilan tuhlausta jos sitä tilaa nimenomaan käyttää hyödyksi?
Onpa sinulla kokemusta erikoisista saleista. Meillä ihan tarpeeksi fiksua perusporukkaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on yksiössäni pääasiassa vapaista painoista koostuva minikuntosali ja koska tahansa valitsen tämän ennemmin kuin perinteisen kuntosalin. En tarvitse laitteita mihinkään. Perinteisellä kuntosalilla kävin joskus ja motivaatio treenaamiseen oli silloin paljon alhaisempi, johtuen enimmäkseen siitä että inhoan treenata muiden nähden. Omalla "salillani" treenaan viidesti viikossa, joskus useammin.
Meillä on 300 neliötä, hyvin sinne mahtuu sali 🙂
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä entinen uima-allastila muutettiin kuntosaliksi, sauna ja pesutilat jätettiin.
Tykkään itse treenata kotona, kun on lyhyt matka salille:D
Pojalla on taloyhtiössä kuntosali ja hän treenaa noin 4-5 kertaa viikossa siellä. Se nyt ei ole kyllä omassa asunnossa, mutta ihan nurkan takana.
Ei minulla ole tällaisesta aiheesta mitään ajatuksia. Tai on yksi: ihan sama!