ohoh, -1,5kg reilussa päivässä...

Olen ruokavaliomuutoksella tiputtanut painoani 4kg vuoden alusta. Olen ollut nyt tyytyväinen painooni, ajatuksella että kaksi kiloa saa korkeintaan vielä lähteä jos on lähteääkseen.



Nyt olin vatsataudissa, ja taudin seurauksena painoa tippui vielä 1,5 kiloa (ilmeisesti nestettä).

Kuinka nopeasti nuo kilot tulevat takaisin, kun jatkan valitsemallani ruokavaliolla, vai onko mahdollista että painoni jääkin tuohon alhaisempaan lukemaan, (koska voihan olla että painoni joka tapauksessa vielä hieman laskisi)?

Muilla kokemuksia vastaavasta?