Henkisesti todella paha olo kun pms on päällä. Mikä tuohon auttaisi?

Muuten olen ihan iloinen ja positiivinen. 

Kun pms iskee alle kaksi viikkoa kuukautisten loppumisen jälkeen niin olo muuttuu henkisesti todella huonoksi. Mitkään mielialalääkkeet ei siihen auta. 

Ahdistaa, olen maassa. Elämältä katoaa merkitys ja koen epäonnistuneeni ihmisenä. Kaikki mitä elämässäni on niin on turhaa ja haluaisin vaihtaa työpaikan, koko elämäni ja kaikki uusiksi. On jopa itsetuhoisia ajatuksia. Kaikki tehdyt suunnitelmat ja päämäärät menevät katkolle ja vaivun synkkyyteen. 

Tätä viikko ja sitten taas helpottaa. Ärsyttää olla näin mielialansa ja hormoniensa orja.