Millaisia oireita teille on tullut 2 tyypin diabeteksesta? Montako vuotta olette sairastaneet ja oletteko pitäneet verensokerin tasaisena?

Olen sairastanut noin neljätoista vuotta. Jaloissa vähän verenkierto huonontunut, mutta tuntoa on.

Yritän pitää verensokeria tasaisena, mutta tarkempikin pitäisi olla. Mittauksia teen ihan liian harvoin. Välillä pidän kirjaa syömisistäni ja seuraan samalla verensokereita, miten vaikuttaa.

Kuinka kauan sinä olet sairastanut ja minkälaisia verensokereita sulla on?

Mun miehen db2 todettiin 23v sitten.

VHHlla sai hoidettua sen ja korkean verenpaineen kuriin, laihtui 17kg eikä vielä nyt 60v:näkään ongelmia. Lääkitystä käytti vain 1 vuoden

olen kuullut, että 2 tai neljän viikon vesipaasto voi parantaa 2 tyypin diabeteksen

Tämäkin voi parantaa tyypin 2 diabeteksen

eli paastoat jokapäivä 16 tuntia päivässä, juot vain, vettä, vissyä ja kivennäisvettä, sekä suolaa

8 tuntia päivässä syöt normaalisti

Lähde:

Intermittent fasting may reverse type 2 diabetes

Washington, DC December 14, 2022

Study finds people with diabetes who fast intermittently may no longer need medication

https://www.endocrine.org/news-and-advocacy/news-room/2022/intermittent…

Paastoa!

lähde:

Effect of an Intermittent Calorie-restricted Diet on Type 2 Diabetes Remission: A Randomized Controlled Trial

Methods

Participants between ages 38 and 72 years with a duration of T2D of 1 to 11 years, a body mass index (BMI) of 19.1 to 30.4, 66.7% male, and antidiabetic agent use and/or insulin injection were randomly allocated at a ratio of 1:1 to the Chinese Medical Nutrition Therapy (CMNT) or control group. The primary outcome was diabetes remission, defined as a stable glycated hemoglobin A1c (HbA1c) level of less than 48 mmol/mol (< 6.5%) for at least 3 months after discontinuing all antidiabetic medications. The secondary outcomes included HbA1c level, fasting blood glucose level, blood pressure, weight, quality of life, and medication costs. We conducted a 12-month follow-up to assess the continuation of remission.

Results

On completing the 3-month intervention plus 3-month follow-up, 47.2% (17/36) of participants achieved diabetes remission in the CMNT group, whereas only 2.8% (1/36) of individuals achieved remission in the control group (odds ratio 31.32; 95% CI, 2.39-121.07; P < 0.0001). The mean body weight of participants in the CMNT group was reduced by 5.93 kg (SD 2.47) compared to 0.27 kg (1.43) in the control group. After the 12-month follow-up, 44.4% (16/36) of the participants achieved sustained remission, with an HbA1c level of 6.33% (SD 0.87). The medication costs of the CMNT group were 77.22% lower than those of the control group (60.4/month vs 265.1/month).

Conclusion

This study demonstrated the clinical efficacy of CMNT in achieving diabetes remission for at least 1 year.

https://academic.oup.com/jcem/article/108/6/1415/6888005?login=false

Mulla ainakin auttoi autofagia  verensokereihin vaikka ei ole diabetesta.

Kun söin n 6 tunnin aikaikkunassa, niin toi helpotusta. Muuten korkeintaan vettä.

Se autofagia käynnistyy 16 h paaston jälkeen.

varvas jouduttiin amputoimaan

Suosittelen luonnon kasveja, niillä on parantavia voimia ja parantavat myös diabeteksen viikossa.

Luonnon kasvit kiinnostaa. Mitä kasveja esimerkiksi?

Vierailija kirjoitti:

Mulla ainakin auttoi autofagia  verensokereihin vaikka ei ole diabetesta.

Kun söin n 6 tunnin aikaikkunassa, niin toi helpotusta. Muuten korkeintaan vettä.

Se autofagia käynnistyy 16 h paaston jälkeen.

Hmm, käsittääkseni diabeetikolla ainakin elimistö toimii niin, että pitkä paastoaminen alkaa nostamaan verensokeria ja siksi paastoamista ei suositella. 

Sairastuin 25-vuotiaana. Ei oireita, mutta raskausdiabeteksen takia olin seurannassa useamman vuoden. Pitkä sokeri ok, muutenkin sokeriarvot suht ok, mutta paasto aina koholla. Ei toistaiseksi ole tullut oireita.