erektion parantaminen treenillä, moniko tekee?
Onko teillä tapoja treenata erektionlaatua esimerkiksi kegel-harjoituksilla kuten naiset? Millaisia rutiineja teillä on? Käyttääkö joku esimerkiksi pyyhettä lisävastuksena treenissä? Antakaa hyviä vinkkejä jolla voisi lisätä kovuutta ja parantaa erektionlaatua. Ja jättäkää perus "runkkaa tai nai enemmän" vastaukset minimiin.
Kommentit (3)
Heh, kun pyyntö oli jättäkää perus runkkaa tai nai enemmän vastaukset minimiin niin eikös vain, sieltä heti tipahti ensimmäiseksi sellainen.
Mut juu. Minulla on käytössä ladattava digitaalinen penispumppu, made in aliexpress, toimitettuna hintaan 21,73€. Se on moottoroitu, syvänsinisessä diginäytössä on painelukema, ajatimen kello ja valittu ohjelma. Minulla se on käytössä verenkierron parantamiseen. Se pakottaa hillittömällä alipaineella verisuonet auki. Mitään pysyvää kokolisää se ei tee, mutta eipä näin isoisä iässä ole tarpeenkaan.
Minusta sen käyttö on erittäin epämukavaa, mutta pakko yrittää pitää pelit kunnossa. Hiipumaan päin olleet aamuseisokit ovat palanneet, mutta tein kyllä muutakin terveydellistä parannusta kun alamäki alkoi. Vehje ei ole mikään itsetyydytysväline, en saa siitä minkäänlaista nautintoa. Heikko kohta noissa laitteissa on oman vehkeen ja imukauluksen liitoskohta, josta vuotaa helposti ilmaa kammioon pilaamaan alipaineen. Katsokaa jos hankitte, että saatte erikokoisia tai eri materiaalisia imukauluksia ja tarvittaessa tiivistäkää itse lisää. Painekammion kyljessä on mitta-asteikko, josta näkee laitteen vaikutuksen. Minulla se näyttää kokoa 7 tuumaa, josta pakko alipaine venytyksen osuus on ehkä puolisen tuumaa. Eli siihen käyttöön en suosittele. Kunnon session, mikä siis on tuskaista minuuttien laskentaa mitään tekemättä, jälkeen paikat on niin arat ettei mikään intiimi hetkeen kiinnosta.
Välillä jännitellyt istuessa alapäälihaksia 2x30 krtaa peräkkäin pieni tauko välissä. Jos tekee itselleen liikaa tulee alavatsa kipeäksi. Säännöllinen treeni auttaa selvästi kestävämpään seisokkiin. Vahvistaa lihaksia ja lisää verenkiertoa, joten toimii melkein yhtä hyvin kuin viagra.
kylllä se ihan käytöstä kohenee itsestään. Jos on pitemmälti tyhjäkäynnillä niin tottakai "surkastuu"
Edesmenneen Mestari Kalervo Palsan kuolemattomien sanojen mukaan: "Mitä enemmän runkkaat, sitä kyvykkäämpi olet"