Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Paino tippuu raskauden aikana

Vierailija
26.09.2024 |

Help! Siistin vain ruokavalioni, ja nyt painoni on laskenut, vaikka maha kasvanut. Puoliväli meneillään. 

Neuvolantäti valitti minulle, että en saa laihduttaa ja pidättelin itkua. Yritin selittää, että syön todella paljon terveellisemmin ja monipuolisemmin, aiemmin söin tyyliin pizzan, karkkia ja vähän lämmintä ruokaa päivässä. Lopetin vain kaikki herkut ja syön oikeaa ruokaa kunnon määrät, herkuiksi hedelmiä, taateleita jne. Kävelen taas päivittäin n. 45-60min.  Ei kuunnellut, vaan intti minun laihduttavan. Olen ollut ihan normaalipainon ylärajalla tai 1-2 kiloa ylipainon puolella bmi:n mukaan. 

Kommentit (0)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: yhdeksän kuusi kahdeksan