Lue keskustelun säännöt.
Paino tippuu raskauden aikana
26.09.2024 |
Help! Siistin vain ruokavalioni, ja nyt painoni on laskenut, vaikka maha kasvanut. Puoliväli meneillään.
Neuvolantäti valitti minulle, että en saa laihduttaa ja pidättelin itkua. Yritin selittää, että syön todella paljon terveellisemmin ja monipuolisemmin, aiemmin söin tyyliin pizzan, karkkia ja vähän lämmintä ruokaa päivässä. Lopetin vain kaikki herkut ja syön oikeaa ruokaa kunnon määrät, herkuiksi hedelmiä, taateleita jne. Kävelen taas päivittäin n. 45-60min. Ei kuunnellut, vaan intti minun laihduttavan. Olen ollut ihan normaalipainon ylärajalla tai 1-2 kiloa ylipainon puolella bmi:n mukaan.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla