Miten sitä pystyy ottamaan itseään niskasta kiinni.

Olen työtön ja HALUAISIN laihduttaa ja kuntoilla, että olisin työkykyisempi ja enegisempi. Nyt siihen olisi aikaa, kun aikaisemmin työ vei koko elämäni ja energiani. Mutta ei vaan onnistu. En jaksa laittaa terveellistä ruokaa, vaan tilaan sit pizzaa ja jäätelöä. Kuntoilu jää väliin ja tuijotan sen sijaan päivittäin 10 tuntia somea. Niin kuin nytkin. Olisi tarkoitus opiskellakin ammattitaidon lisäämiseksi, ilmoittauduin parille nettikurssillekin. Mutta ei tule mitään, selaan somea koko sen ajan kun ajattelin opiskella - ja vähän lisääkin. Mitä ihmettä voin tehdä asialle?