Lue keskustelun säännöt.
Kuinka usein pidätte tauon, kun kuljette maastossa 20 kg:n rinkan kanssa?
31.08.2024 |
Onkohan minulla ihan surkea kunto, kun ei jaksa vetää kerralla kuin 1 km ja sitten pitää taas istahtaa maahan ja juoda vettä? Aika monta pysähdystä 15-20 km:n matkalla.
Kommentit (4)
3-5 km riippuu maastosta ja muista olosuhteista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos tasanen maasto, niin 10km välein on hyvä huhkasta. Jos kova nousu, niin voi mennä reippaasti alle kilometrin.
Voi olla. Riippu toki maastosta ja vauhdista.