Kun lopetit maitotuotteiden käytön, alkoivatko ne sen jälkeen ällöttää?

Maitoa en ole voinut juoda vuosikymmeniin. Näyttää vastenmieliseltä 

Lopetit maitotuotteiden käytön ja nyt juuston syöminen ällöttää eikä meinaa mennä alas.

Minä lopetin alkoholin käytön ja nykyisin tulee ihan hirveä krapula kun dokaa.

Ei. Maidottomalla ruokavaliolla ei myöskään ollut minkäänlaisia vaikutuksia sairauksiini kun esim. viljojen poisjättö oli yksi parhaista asioista mitä olen ikinä tehnyt.

No ei ällötä, mutta ei kyllä hyvällekään maistu. Jostain syystä menin ostamaan juustoa pitkästä aikaa, mutta kyllä jää syömättä.

Ennen olin varsinainen juustohiiri, nykyään juon piimää, joskus on fetaa tai parmesaania salaatissa tai ruuassa, mutta tavan juusto ei mene enää alas. 

En ole juonut maitoa yli 30 vuoteen, enkä juo, mutta jos jokin tilanne pakottaisi, voisin juoda - se ei siis syvästi inhota. Kananmunien kohdalla on niin, että ne alkavat jo ajauksen tasolla kuvottaa, kun on pidempään eli pari kuukautta ilman niitä. Samoin käy useimpien lihojen ja lihavalmisteiden suhteen.

Ei ällötä, vaan toisin päin, himoitsen maitotuotteita.

Jos jättää maitotuotteet ja viljat pois, en tiedä mitä söisin. Ne ovat kivijalka. Marjat, juurekset, vihannekset ja hedelmät ovat kiva lisä, mutta eivät ne kivijalkana toimi/riitä.

Vierailija kirjoitti:

Jos jättää maitotuotteet ja viljat pois, en tiedä mitä söisin. Ne ovat kivijalka. Marjat, juurekset, vihannekset ja hedelmät ovat kiva lisä, mutta eivät ne kivijalkana toimi/riitä.

Jugyrtti, rahka, juusto ja piimä sekä kahviin maito on must.

Maitoa en ole juonut viiteenkymmeneen vuoteen, haju oksettaa. Juusto on edelleen herkkua ja myös piimä.

Lopetin juuston syömisen. Juon kyllä maitoa. Punaista maitoa koska muut maidot maistuu pahalle. Vaihdoin laktoosittomiin tuotteisiin, en tiedä miltä tavalliset maistuu.

Koostumus inhottaa ja haisee happamalta. En ole käyttänyt maitotuotteita ollenkaan noin viiteen vuoteen, helposti pärjään ilman.

En ole juonut maitoa pelkiltään 30 vuoteen. Ruoanvalmistuksessa käytän maitoa ja juustot ja jogurtit ym maitotuotteet kyllä maistuu. Maito juomana ällöttää, en voisi juoda maitoa sellaisenaan.

Yleensä en juo maitoa, aamukahviin kuumaa maitovaahtoa laitan. Mutta pari kertaa vuodessa tulee semmoinen himo kylmään maitoon jotta, silloin etsin vanhan emalimukini ja juon semmoisen mukillisen jääkaappikylmää maitoa ja on kyllä taivaallisen hyvää. Kefiiriä juon päivittäin pikkulasillisen. Juustoja syön kaikenlaisia, kermaa en ruoanlaittoon käytä. Joten: ei ällötä mitenkään vaikka käyttö minimaalista. 

Aloitin uudestaan kun tätini sätti minua siitä että suvussamme on paljon osteoporoosia ja että minun pitäisi pitää huolta luustostani. Nyt käytän granolan kanssa maitoa ja leivän päällä juustoa. Ihan hyvää on, ei ällöttänyt. En maidosta välitä ruokajuomana, juon ihan vaan vettä.

Ei, jätski on hyvää, kermajätski!

Maitoa en ole juonut sitten alakoulun, mutta kyllä minä muita maitotuotteita käytän.

Vierailija kirjoitti:

Aloitin uudestaan kun tätini sätti minua siitä että suvussamme on paljon osteoporoosia ja että minun pitäisi pitää huolta luustostani. Nyt käytän granolan kanssa maitoa ja leivän päällä juustoa. Ihan hyvää on, ei ällöttänyt. En maidosta välitä ruokajuomana, juon ihan vaan vettä.

Jos maitotuotteista saisi elimistön käytettävissä olevaa kalkkia, niin Suomi ei olisi osteoporoosin kärkimaita. Se, että maitotuotteissa on kalkkia, ja kulutamme maitoa eniten maailmassa, ei vielä takaa sen kalkin imeytymistä. 



Tarvitaan muutakin: K- ja D-vitamiinia.

Fun fact: maitotuotteita ei Japanissa perinteisesti käytetä lainkaan, ja heillä on maailman vähiten osteoporoosia. He myös syövät merilevää, jossa on paljon K vitamiinia.

En edes halua lopettaa, minulla ei ole mitään tallaisia syömishäiriöitä että jotain pitäisi välttää.