Sinä jolla sairauksien pelkoon taipumusta, auttoiko se että lopetit kaiken terveysaiheisen tiedon lukemisen?

Kun ikää tuli lisää, pelotti vähemmän mitä nuorempana. Toihan on sitä, että sun tarvitsee kontrolloida kaikkea. Elämää vaan ei voi.

Mä osasin kyllä lukemattakin ulkoa kaiken lääketieteellisen tiedon niistä sairauksista joita pelkäsin ja paljosta muustakin - mutta toki tuota kannattaa kokeilla, koska ne tavat, joilla estät itseäsi lukemasta enemmän ja enemmän sairauksista varmaan samalla pakottaa sut myös ajattelemaan jotain muuta. Ja SE auttaa.

 

Valitettavasti tämä, että alkaa ajatella jotain muuta onnistuu monilta vasta kun on pakko - eli kun vastaan tulee pahempia ja oikeampia ongelmia elämässä. Niin mullekin kävi. Kannustan siis yrittämään kaikkesi nyt heti ennen tulevia elämänongelmia, niin ehdit parhaassa tapauksessa vähän nauttiakin elämästä.

Multa takavarikoitiin Kotilääkäri-kirja, mutta netistä löytää silti kaikki oireet ja tiedot 😟

Vierailija kirjoitti:

Mä osasin kyllä lukemattakin ulkoa kaiken lääketieteellisen tiedon niistä sairauksista joita pelkäsin ja paljosta muustakin - mutta toki tuota kannattaa kokeilla, koska ne tavat, joilla estät itseäsi lukemasta enemmän ja enemmän sairauksista varmaan samalla pakottaa sut myös ajattelemaan jotain muuta. Ja SE auttaa.

 

Valitettavasti tämä, että alkaa ajatella jotain muuta onnistuu monilta vasta kun on pakko - eli kun vastaan tulee pahempia ja oikeampia ongelmia elämässä. Niin mullekin kävi. Kannustan siis yrittämään kaikkesi nyt heti ennen tulevia elämänongelmia, niin ehdit parhaassa tapauksessa vähän nauttiakin elämästä.

 

Mikä on oikeampi ongelma kuin solukuolema? Miten sä yrität koutsata tässä ihmistä ja miksi?

Miksi valehtelet jonkun ihmisen täysin toisen näköiseksi kuin on totta? 

Vierailija kirjoitti:

Mä osasin kyllä lukemattakin ulkoa kaiken lääketieteellisen tiedon niistä sairauksista joita pelkäsin ja paljosta muustakin - mutta toki tuota kannattaa kokeilla, koska ne tavat, joilla estät itseäsi lukemasta enemmän ja enemmän sairauksista varmaan samalla pakottaa sut myös ajattelemaan jotain muuta. Ja SE auttaa.

 

Valitettavasti tämä, että alkaa ajatella jotain muuta onnistuu monilta vasta kun on pakko - eli kun vastaan tulee pahempia ja oikeampia ongelmia elämässä. Niin mullekin kävi. Kannustan siis yrittämään kaikkesi nyt heti ennen tulevia elämänongelmia, niin ehdit parhaassa tapauksessa vähän nauttiakin elämästä.

 

Mäkin kyllä tiedän jo "kaiken", mutta silti saan ideoita aina luettuani jonkun sairauksia käsittelevän tekstin tai ihmisten keskustelua netissä sairauksistaan. Täytyy kokeilla tota nollalinjaa ja yrittää siirtää huomiota aivan toisenlaisiin juttuihin.

Ap

Lisää kokemuksia onko ollut apua siitä että pidättäytyy terveys/sairaussisällöistä?

Tod näk sinua ahdistaa pohjimmiltaan ihan jotkut muut asiat kuin ne sairaudet. Esim käsittelemättömät traumat lapsuudessa. Ei se sairauksien pelko estä sinua sairastumasta mihinkään, vaikka niin aivosi kuvittelevatkin. Et voi syövästä kilokaupalla lukemalla välttää syöpään sairastumista, ja syöpä voi tulla vaikka kävisit lääkärissä joka päivä.

Kuuluisa syöpätutkija Leena Palotie kuoli mihinkäs muuhun kuin syöpään, vaikka tiesi siitä kaiken ja oli kaikki parhaat hoidot. 

Ratkaiseva apu löytyi pitkästä sairauslomasta ja työttömäksi jättäytymisestä.

Liiallinen murehtiminen ja katastrofiajatukset johtuivat siis liian kuormittavasta arjesta ja työuupumuksesta.

Kuten joku muukin täällä jo kirjoitti, ahdistus ja pakkomielle voivat olla oire jostakin aivan muusta.

Mun kaveri pelkäsi koko ajan sairauksia ja ramppasi yhtenään lääkärissä. Nuo pelot ja avaamiset milloin missäkin kuvauksissa loppui kun hankki lapsia, en sitten tiedä onko siirtynyt pelkäämään lasten sairauksia tms.