Mounjaro laihdutuslääke kokemuksia

Kevät 27 ->  Tuo -64:n kommentti paluusta 2,5 mg annokseen kuulostaa järkevältä. Kehosi reagoi selkeästi voimakkaasti lääkkeeseen. Miten painonputoaminen on edistynyt? 

Näin jälkikäteen huomaan, että minäkin kärsin jonkinlaisesta väsymyksestä/lamaantumisesta, vaikka alunperin ajattelin ettei ollut muuta kuin ekan pistoksen jälkeinen turvotuksen tunne. 

Aikanaan ajattelin väsymyksen/lamaantumisen johtuvan siitä, että olin niin hosuli, että tie tuntui epätoivoisen pitkältä, kun paino ei alun jälkeen enää pudonnutkaan 2-1,5 kg viikossa. No ei tietenkään niin jatku ikuisesti, mutta varmaan salaa toivoin niin. Mutta ei se ollut pelkkää turhautumista ja turnausväsymystä, vaan muunkinlaista lamaantumista ja alakuloa. Se, vaikuttiko siihen lääke vaiko nopean painonpudotuksen aikaansaama energia- ja ravinnevaje, on sitten taas oma spekulaatio eikä totuutta voi tietää.

Jokke-> onpa kiva lukea tarinasi. Se on jotenkin poikkeuksellinen, koska kerrot eteneväsi lääkkeen voimalla hakien edelleen varsinaista motivaatiota. Voi että minä arvosta tällaista rehellisyyttä.  Minulla oli alunperin hirveä motivaatio laihtua ja hain lääkkeen. Muutamassa päivässä nousi seuraava motivaatiopiikki, kun tajusin etten voi vain odottaa mitä tapahtuu, vaan itse on puuhattava kaikkea ja tehtävä valintoja. MInulle keskeisin keino oli annoskokojen radikaali pienentäminen. Söin ja syön edelleen samoja ruokahommia, koska minulle ei toimi se, että alkaisin tietoisesti kieltäytymään ja rajaamaan jotain pois. Painopisteide muutokset tapahtuivat sitten myöhemmin omia aikojaan.

Tsemppiä kaikille,

AP

Heh... Sitten seuraava kommentti perään. Pakko jakaa näitä sepustuksia, kun niistä tulee niin pitkiä kuin Runebergillä.

Sitten mm ja Kymppi stb. Helinä.  Aikanaan tämän ketjun alkaessa huomasin, että aloitukseen tuli tosi suhteessa aika paljon "vastusta" painalluksia. Tosin enemmän "kannata" painalluksia. Luin aloituksen monta kertaa ja totesin, että kerron siinä omasta itsestäni, en ota kantaa mihinkään. Koska en  ole somessa mitenkään aktiivinen enkä käy muutoin missään  keskustelupalstoilla sain homman silti jujusta kiinni. Eli siis aina joukkoon mahtuu provosoijia ja jos haluan saada itselleni vertaiskokemuksia ja tukea, niin provosoinnit kannattaa ohittaa. 

Olen useamminkin kirjoittanut siitä, miten on ihmisiä jotka minut nähdessään vievät keskustelun itseensä ja alkavat mesomaan siitä miten heidän pitäisi laihduttaa. Nämä äänekkäimmät  ovat juuri niitä timmejä, koko ikänsä normaali painossa olleita. Ne tilanteet ovat vaivaannuttavia. 

Kymppi, miehesi on älykäs. Joskus olemme itse niin lähellä itseämme, ettemme huomaa mistä voi kiikastaa. Ulkopuolinen taas voi olla huomattavasti loogisempi, niin kuin miehesi. Aivan upeat ja tarkkanäköiset kysymykset. Ehkä joku voi ajatella, että "nyt se on itseään täynnä", kun paino on pudonnut. Mutta oikeasti olen helpottunut ja jännittynytkin, en halua että minuun kiinnitetään huomiota painonpudotuksen tiimoilta. Olen ihan sama ihminen omine arvoineni, tunteineni ja osaamisineni.

Aiemmin joku (valitettavasti en muista kuka) kirjoitti tässä ketjussa, että kyse voi olla siitä, että joku kokee sinut kilpailijaksi tms.  painon putoamisen myötä. Mutta taas kerran, aivan sama mitä joku "ulkopuolinen" ajattelee painonpudotuksesta (saati lääkkeen tuesta). Live-elämässä en tietenkään tuuleta, mutta täällä voin kertoa, että olen tyytyväinen, että sain tästä lääkkeestä tuen painonhallintaan. Painon kuriin saaminen on vaikuttanut todella merkittävästi erityisesti selän ja jalkojen vaurioiden hallintaan. Urheilu on antanut minulle paljon, mutta se on myös ottanut osansa mm. juuri loukkaantumisten kautta.  Monta niksiä kokeilleena en vain onnistunut aiemmin saamaan painoa takaisin normaalitasolle.  Se on kumma, vaikka olen satoja kertoja  pudottanut helposti kisapainoon. Mutta sitten oikeassa elämässä kun se ei vaan tipu, niin ei tipu. Siksi olen niin kiitollinen ja iloinen, että tällainen lääke on keksitty. Siis on mukavaa, että mahtuu pienemmät vaatteet, mutta kyllä se on isoin anti, että selkä- ja jalkakivut ovat vähentyneet tai jopa pääosin poistuneet arjesta. Hmm. se on hyvä juttu.

Tsemppiä meille kaikille

AP

Kevät27, tuli mieleen, että oletko kokeillut eri pistoskohtia? Vatsaan pistäessä haittavaikutukset voivat olla kuulemma pahimmat, reiteen tai käteen pistäessä voi olla, että pääsee vähemmällä koska lääke ei ilmeisesti imeydy niin nopeasti. Jos sen avulla saisit kropan hyväksymään lääkkeen paremmin ja pystyisit syömään niin olo myös toivottavasti kohentuisi. Toki jos nytkin pistät muualle kuin vatsaan niin sitten ei tietenkään ole apua. 
 

Vierailija kirjoitti:

Kuinka paljon tämä lääke maksaa kuukaudessa? Saatko siitä kela- korvausta?

Lääke on kallis eikä siitä saa Kela-korvausta. 

AP luulee voivansa lopettaa sen, ei onnistu. Paino tulee heti takaisin.

Nim. Ozempicin käyttäjä diabeteksen takia 

Vierailija kirjoitti:

Kevät27, tuli mieleen, että oletko kokeillut eri pistoskohtia? Vatsaan pistäessä haittavaikutukset voivat olla kuulemma pahimmat, reiteen tai käteen pistäessä voi olla, että pääsee vähemmällä koska lääke ei ilmeisesti imeydy niin nopeasti. Jos sen avulla saisit kropan hyväksymään lääkkeen paremmin ja pystyisit syömään niin olo myös toivottavasti kohentuisi. Toki jos nytkin pistät muualle kuin vatsaan niin sitten ei tietenkään ole apua. 
 

Tämä eri paikkaan pistäminen on mielenkiintoinen kokonaisuus. Minulla ei ole kokemusta muualle kuin vatsaan pistämisestä, mutta joku mainitsi, että oli kokenut lääkkeen tehon muuttuvan pistoskohtien mukaan. Joku taas ei ollut huomannut mitään eroa. Tuo, että pistäisi eri paikkaan sivuoireiden taltuttamiseksi on nerokas ja kokeilun arvoinen asia. Onko kenelläkään kokemusta tuosta? Vaikuttaako lääke samoin pistokohdasta riippumatta tai oletteko huomanneet muutoksia esim. juuri mahdollisten sivuoireiden osalta?

Tsemppiä kaikille,

AP

Varoituksen sana.

Lopetus onnistui hyvin, mutta sen jälkeen alkoi ihan jäytävä nälkä, johon mikään määrä herkkuja ja ruokaa ei tuntunut tehoavan. Ajatukset pyörivät vain ruoan ja herkkujen saamisessa ja seuraavassa syömishetkessä. Vaikka koitin kestää tätä nälkää ja luulin syöväni liian vähän, painoni ampaisi nousuun ja helpotti vasta painoni noustua uuteen ennätyslukemaan. Samalla kaikki vaivat palasivat mm. uniapnea.

Mutta mounjaro-aika oli ihanan kevyttä. Siitä kannattaa ottaa kaikki irti, koska joskus sekin päättyy ja palaat takaisin ylipainoiseksi.

N 157 cm 137 kg

Vierailija kirjoitti:

Varoituksen sana.

 

Lopetus onnistui hyvin, mutta sen jälkeen alkoi ihan jäytävä nälkä, johon mikään määrä herkkuja ja ruokaa ei tuntunut tehoavan. Ajatukset pyörivät vain ruoan ja herkkujen saamisessa ja seuraavassa syömishetkessä. Vaikka koitin kestää tätä nälkää ja luulin syöväni liian vähän, painoni ampaisi nousuun ja helpotti vasta painoni noustua uuteen ennätyslukemaan. Samalla kaikki vaivat palasivat mm. uniapnea.

 

Mutta mounjaro-aika oli ihanan kevyttä. Siitä kannattaa ottaa kaikki irti, koska joskus sekin päättyy ja palaat takaisin ylipainoiseksi.

 

N 157 cm 137 kg

Onpa kurja kuulla ettei elämäntapamuutoksesi onnistunut.  Miten lääkärisi suhtautui tähän? Aika monet kuitenkin jatkavat tavoitteen saavutettuaan vielä kuukausia tai esim. 2 vuotta pienellä ylläpitoannoksella, jotta paino ehtii vakiintumaan. 

Mounjaro on erinomainen tuki useimmille, mutta ei tietenkään mikään ratkaisu. Työ täytyy tehdä itse ja muutosten tulee olla pysyviä. 

Lopetin Mounjaron tavoitepainon saavutettuani 2024. Myöhemmin paino on laskenut vielä hiljakseen 6-7 kg. Eli lääkkeen lopettaminen ei tarkoita automaattisesti painon nousua, vaikka sinulla niin kävikin. Älä silti soimaa itseäsi, olet arvokas juuri sellaisena kuin olet.

Tsemppiä kaikille,

AP

Pistoskohdista: Pistin alkuviikkoina pelkästään reisiin, ja toimi hyvin (eikä siis mainittavasti sivuoireita). Siirryin sitten vuorottelemaan vatsan ja reisien välillä - en huomannut tehossa eroa. 

Kun sitten aloin kokea vaikutuksen hieman heikentyneen, kokeilin myös olkavarteen pistämistä. Käsivarresta joku kirjoitti aikaisemmin ketjussa, että teho olisi tuntunut voimakkaammalta kuin vatsaan tai reiteen pistämisessä. Olin huomaavinani saman, ja pistänkin nykyään pääasiassa vatsaan ja käsivarsiin. Jos nykyään (harvoin) pistän reiteen, niin vaikutus tuntuu heikommalta kuin käsivarteen tai vatsaan pistäessäni.

Eli kokemani tehokkuusjärjestys tehokkaimmasta vähiten tehokkaaseen:

1) Käsivarsi (YouTubesta löysin hyvän pistoskikan: pistettävä käsivarsi lepäämään täyden talouspaperirullan päälle ja sitten pistetään toisella kädellä siihen rullan päällä olevaan allikohtaan - jos siis ei löydy apureita kotoa.)

2) Vatsa

3) Reisi

Aurinkoisin torstaiterveisin, Fifty-Sixty :-)

Itselläni paras vaikutus tulee kun pistää olkavarteen ja ainakin itse olen tästä tänne aiemminkin kommentoinut :) 

Alussa pistin reisiin ja vatsaan vuorotellen myöskin puolia eli vasen ja oikea. Koska olkavarteen pistettynä ruokahalu on vähäisimmillään ja herkemmin saattaa tämän vuoksi tulla huonovointisuutta ja/tai huimausta kun taas vatsan alueelle pistettäessä oireilu ei yleensä ole yhtä voimakasta, niin vaihtelen näitä pistopaikkoja sen mukaan, millainen viikonloppu ja alkuviikko on tulossa. Joudun muuttamaan hiljakseen pistospäivää torstaista sunnuntaihin, koska syyskuussa tulee olemaan sellaisia reissuja että olen sunnuntaina kotona kynän ääressä. (Nyt siis pistospäivä lauantaina mutta se siirtyy elokuun lopussa sunnuntaihin). Aion kuitenkin reissujen jälkeen palata takaisin torstaihin. Mieheni hoitaa käsivarsipistoksen, muutoin hoidan itse. 

Nykyään sivuvaikutuksia tulee enää todella harvoin, mutta alussa nekin vaihtelivat riippuen minne pistin. 

Eli kokeilemalla varmastikin jokainen havaitsee, onko vai eikö ole väliä pistopaikalla. Ent. hoitajana kuitenkin suosittelen vaihtelemaan ainakin puolelta toiselle, mikäli pistospaikkana on vain yksi kehonosa. 

-Mardu

Mulla aloituksesta nyt 10 kk ja paino ollut tavoitepainossa oikeastaan toukokuun lopusta asti. Yhteensä pudotin 20 kg.  Koko ajan käytössä 2,5 mg annos ja en ole vielä sitä vähentänyt. Paino ei ole nyt enää juurikaan laskenut kun olen lisännyt annoskokoja ja olen ollut leikkauksen takia liikuntakiellosa.

Ensi kuussa pääsee takaisin kuntosalille ja tarkoitus olisi saada annosta pienennettyä tuosta puoleen, mutta lopettamisesta en osaa vielä sanoa. 

Ehkä PCOS on tehnyt aina laihduttamisesta niin vaikeaa, että lääkkeen kanssa on tuntunut kyllä tosi helpolta. 

JJ

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kevät27, tuli mieleen, että oletko kokeillut eri pistoskohtia? Vatsaan pistäessä haittavaikutukset voivat olla kuulemma pahimmat, reiteen tai käteen pistäessä voi olla, että pääsee vähemmällä koska lääke ei ilmeisesti imeydy niin nopeasti. Jos sen avulla saisit kropan hyväksymään lääkkeen paremmin ja pystyisit syömään niin olo myös toivottavasti kohentuisi. Toki jos nytkin pistät muualle kuin vatsaan niin sitten ei tietenkään ole apua. 
 

Tämä eri paikkaan pistäminen on mielenkiintoinen kokonaisuus. Minulla ei ole kokemusta muualle kuin vatsaan pistämisestä, mutta joku mainitsi, että oli kokenut lääkkeen tehon muuttuvan pistoskohtien mukaan. Joku taas ei ollut huomannut mitään eroa. Tuo, että pistäisi eri paikkaan sivuoireiden taltuttamiseksi on nerokas ja kokeilun arvoinen asia. Onko kenelläkään kokemusta tuosta? Vaikuttaako lääke samoin pistokohdasta riippumatta tai oletteko huomanneet muutoksia esim. juuri mahdollisten sivuoireiden osalta?

Tsemppiä kaikille,

AP

Itse olen siis pistänyt aina vain vatsaan, mutta päätin että kokeilen ihan mielenkiinnosta nyt käsivartta! Jännä nähdä mitä tapahtuu! Tai tapahtuuko edes mitään aiemmasta poikkeavaa. :D 

Minä olen käyttänyt Mounjaroa nyt 16kk ja olen kokeillut tuota pistoskohdan vaihtoa. En ole huomannut eroa. Mahaan laitan yleensä, mutta muutamia kertoja kokeillut käsivartta ja parikin viikkoa putkeen. Ainoa merkittävä muutos tulee annoksen nostosta. Nostin nyt perjantain 12,5mg ja kyllä sen huomasi eilen. Ihmettelin, kun teki oikein pahaa ja sitten muistin, että ahneuttani napsin pari kourallista irtokarkkeja. (oisko näissä pienissä asioissa myös syy laihtumisen hidastumiseen....?) ja ne ihan oikeasti teki pahaa tunteja myöhemmin. Eilen söin noita karkkeja lukuunottamatta todella vähän. Yhden salaatin ja yhden voikkarin. Ruokahalu oli nollassa. eikä nytkään ole nälkä. Väkisin söin äsken. Näköjään vaikutus tulikin annoksen nostosta yllättävän isona. 

Ja paino suhailee siellä about 70kg edelleen. Alin on se heinäkuun lopun 69,2kg ja vieläkään en ole päässyt alle 70kg sen kuun vaihteen reissun jäljiltä. Pitää varmaan lisätä liikuntaa ja tokihan tuollaiset "irtokarkkia kourilla" on ihan väärin. Toisaalta yritän ajatella niin, että en vaan jaksa aina sanoa kaikkeen ei. Vielä pitäisi puristaa ne viimeiset kilot, mutta karkkia syön hyvin vähän ja makeanhimoon syön yleensä pienen mehujään. Jatkon kannalta on ihan ok joskus syödä se 30 irtokarkkia. nyt laihdutusvaiheessa ei saisi, mutta minähän käytännössä "tasailen" tällä hetkellä eli en liho, jos en laihdukaan. Oikeasti pitäisi laihtua, mutta on niin vaikea motivoitua siihen tiukkuuteen, jota tällä hetkellä tarvitsisin painon tippumiseen. En syö paljoa, mutta sekin on tällä hetkellä jo liikaa. Toisaalta on idioottimaista vetää isoa lääkeannosta ja sitten olla hyödyntämättä sitä. Kallista huvittelua, jos tulosta ei tule. 

Kymppikeiju, joka muistuttaa itseään niistä yli 88 voipaketista, jotka olen menettänyt. 

Ps. Oikeasti varmaan osa voipaketeista on ollut pihvipaketteja eli lihasta on myös lähtenyt.

Alussa kokeilin pistää vatsan lisäksi reiteen ja käsivarteen mutten huomannut mitään eroa.

MUTTA hyvä kun teillä välähti <3

Olen varmaan 70 % pistänyt vatsaan. Ens viikolla pistän reiteen.

Palasin tiistaina aloitusannokseen (käyttämästäni 3.75 annoksesta).

kuudentoista viikon aikana on paino tippunut 18 kg. BMI normipainon ylärajalle on vielä 12 kg matkaa mutta minulla on tavoitteena rasvaprosentti 25 joten vajaa kymmenen kiloa pitäisi polttaa rasvaa pois. 

Vaikka lääkkeestä tulee mulle karsea olo niin rakastan tätä kun ei tee mieli mässyttää kaikkea mahdollista ihan kuin ajankuluna. 
Pahan olon kyllä kestää mutta tajuissaan pitäisi pysyä :-)

Kevät27