Lue keskustelun säännöt.
50+ ihmiset? Kuinka kauan teette salilla treeniä?
Kommentit (3)
Puolisen tuntia kun teen käsitreenin ja vähän jalkoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puolesta tunnista kahteen tuntiin, ikää 67
Mikä on kertatreeni?
50 minuuttia, joka sis. 10 min juoksumatolla ja 5 min. staattisia venytyksiä lopussa. teen kuntopiiri-luonteisesti, eli en pidä taukoja.