Onko normaalia, että lähempänä kuuttakymppiä oleva väsyy nopeammin ja

Huono kunto tai sydänongelmia. 

Käy lääkärintarkastuksessa tsekkauttamassa, että kaikki on ok.

No kuka väsyy kuka ei. Itse en väsy liikunnasta mutta väsyn entistäkin enemmän tyhjänpäiväisyyksistä nyt kun ikää on.

Vierailija kirjoitti:

Huono kunto tai sydänongelmia. 

Ei sano sydän mitään. Ei hakkaa ei rintaa purista. Ehkä se on toi huono kunto sitten.

Vierailija kirjoitti:

Käy lääkärintarkastuksessa tsekkauttamassa, että kaikki on ok.

Ei viitsisi millään. Mulla on lääkäreistä niin huonoja kokemuksia.

Haloo, olet VANHUS!! Et sinä mitään maratoneja enää juokse. Solusi kuolevat, elimistösi hiipuu ja kognitiiviset taitodi rapistuvat. Sitä on vanhuus.

Itse huomasin saman.(k.taitodi???)

Ostin sähköpyörän. Taas mennään. 

Kyllä kunnon laskeminen keski-iän edetessä on sikäli normaalia, että niin käy entistä nopeammin, jos ei treenaa. Normaalia eli tarkoitus ei kuitenkaan ole, että noin nuori ei jaksa kävellä vaivattomasti. Jos tämä on äkillinen ilmiö, menisin nopeasti tutkimuksiin, jos vähitellen tullut, en niin kiireellisesti, mutta silti ja sitten aloittaisin maltillisen ja tavoitteellisen voima- ja kestävyysharjoittelun.

Voi se olla missä iässä vaan normaalia. Riippuu onko nukkunut, syönyt jne. Kropan jäykkyydet. Väsyneenä väsyy vielä enemmän tai jos kunto vähän laski välissä. Saa tietenkin lekurilta kysyä, jos asia vaivaa, että onko ikä vai mikä. Onko suoloja ja nesteitä saatu, vitamiinit.