Onko valkoinen Riisi, kanaa ja kaupan tikka msala kastike terveellinen lounas?

Ei. Mutta syö 200 g salaattia alkuruoaksi, niin paranee.

Valkoisessa riisissä.ei ole mitään hyödyllistä.

Kyllä on 

Riippuu siitä, kuinka rasvaista jogurttia kastikkeeseen käyttää.

Tikka Kauklahti on parempaa.

Satunnaisesti syötynä on. 

Tarvitset kylkeen kasviksia. Sitten se on ihan suht terveellinen.

Junttimainen lounas

Menee heittämällä top 5 joukkoon juntimpia ruokia Suomessa. 

Aattelepa ite!

Riippuu millä hormooneilla kana on kasvatettu

Laita vain tilkka masalaa.

Itse syön tänään Pipsa Possu kuviopastaa ja tomaatti murskaa ja jälkkäriksi yhden-kaksi punaista mallua.

Riittoisaa ja edullista

Kunhan kanaa on enemmän kuin kastiketta ja matalaa, niin saat hyvin vitamiineja ja kivennäisiä. Kana aina nahkoineen, niin saa kollageenia ja hyviä rasvojakin. Muilla aterioilla sitten jotain tuoretta kasvista c-vitamiinia tuomaan. 

Ihan hyvää on.